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Vorname:
Brina
Wohnt in:
45899 Gelsenkirc...

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Profil von Teufelchen84 (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von Teufelchen84: 112,8 kg

Vor etwa einem Monat: 108,1 kg
Vor etwa 3 Monaten: 110,4 kg

Pinnwand

250869785 250869785
21.2.2017, 13:06
Kommentar Hallo, auch so Brina...dann hatte ich was mißverstanden...hoffe dir geht es gut...bei mir nach kurzzeitiger geringer Abnahme nun wiedr alles drauf...LG
Seidenweberin Seidenwe...
14.2.2017, 21:02
Kommentar Hallo Brina, dann melde Du Dich, wenn Du zuhause bist. Am besten natürlich abends. Bis dahin, liebe Grüße Margot
Teufelchen84 Teufelch...
9.2.2017, 17:14
Kommentar Vorletzte Woche wiegen vergessen, letzte Woche stark gesündigt mit Kuchen & Co. bei nachgeholt Geb.-Kaffee von Mama und bei Freundin. Und heute mal am Donnerstag gewogen da ab heute Abend weg bin und seid gestern habe meine Tage also mit letzter Woche sch... Kombi für die Waage!
Teufelchen84 Teufelch...
13.1.2017, 21:36
Kommentar Bilanz vom 04.01.-30.12.2016: -9,5 kg -- Gesamtbilanz von Nov.08-30. Dez.16 -19,3 kg -- Mein aktueller Grundumsatz: 1.619 kcal, mein aktueller Gesamtumsatz: 2.267 kcal und davon 80%: 1.813 kcal
Teufelchen84 Teufelch...
13.1.2017, 15:54
Kommentar 1.Etappen-Ziel: U120 kg - 11.12.2015 2.Etappen-Ziel: U115 kg - 29.07.2016 3.Etappen-Ziel: U110 kg - 13.01.2017 4.Etappen-Ziel: U105 kg 5.Etappen-Ziel: U100 kg 6.Etappen-Ziel: U95 kg 7.ENDZIEL: 90 kg
Teufelchen84 Teufelch...
24.11.2016, 18:22
Kommentar Hi liebe Profil-Besucher, ich bin die Brina ich habe früher mit dem Programm GesundAbnehmen von der ApothekenUmschau abgenommen, daher hielt ich mich an 1.800 kcal was Plan 3 von dem Programm gleich zusetzen ist und dabei achte ich drauf das ich mit der Grammzahl von Fett, Kohlenhydraten und das was man täglich an Eiweiß zu sich nehmen sollte hinkomme! Aktuell versuche mich zwischen 80-100% d. Gesamtbedarfs (siehe aktuellsten Pinnwandeintrag) zu halten. Wer Fragen hat darf gerne fragen und noch ein Bisschen mehr erfahrt Ihr auch auf meiner Homepage (z.B. VORHER-NACHHER-BILDER wo ich auch schon weniger wog, nochmal meine Etappenziele, Jahresbilanzen)! Ich freue mich auch über Grüße in meinem GB, aber bitte hinterlasst dann Euren Namen von hier oder Email-Addy, damit auch antworten kann! ;-) Mein Lieblingszitat: Kalorien sind kleine Tiere,die Nachts die Kleider enger nähen! (Mike Krüger im Jahre 2008) Und das passende Bild dazu: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1148322411881805&substory_index=0&id=628872143826837 Und hier kommt Ihr zu meiner Homepage: http://brinidasteufelchen84.beepworld.de/! LG Brina

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