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Brina
Wohnt in:
45899 Gelsenkirc...

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Profil von Teufelchen84 (für alle Besucher von Fddb freigegeben).

Gewicht

Aktuelles Gewicht von Teufelchen84: 108,1 kg

Vor etwa einem Monat: 111,2 kg
Vor etwa 3 Monaten: 111,6 kg

Pinnwand

Jadena Jadena
19.1.2017, 15:03
Kommentar Hallo Brina, Du kannst ja tolle Erfolge auf der Waage verzeichnen. Das freut mich für Dich. Habe mal ein wenig bei den alten Bekannten gestöbert und Dich gefunden. Wollte Dir mal liebe grüße dalassen. Alles Gute Ursel
250869785 250869785
16.1.2017, 10:19
Kommentar Hallo Brina, ist einfach so beoi mir streiken oft die digital waagen...hab nun neue gekauft..aber ergebnise erschrecken mich...stillstand...ich weiss ja warum...ich komm einfach derzeit nicht zum sport machen...und zur arbeit laufen und treppen von etg. bis 4. etage laufen reicht wohl nicht aus...uff...lg
Seidenweberin Seidenwe...
14.1.2017, 21:12
Kommentar Das ist doch toll, Brina. Weiter so. Und ich melde mich kommende Woche. Bis dahin wünsche ich Dir jetzt ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Margot
Moppelig04 Moppelig...
14.1.2017, 19:51
Kommentar Hallo Brina, läuft ja super bei dir! Bin auch zufrieden, bin den Großteil vom Weihnachts-Plus schon wieder los. Wenn wir konsequent dabei bleiben, schaffen wir es. LG Moppelig04
Teufelchen84 Teufelch...
13.1.2017, 21:37
Kommentar Na wenn das nicht mal erfreulich ist, habe heute mein 3. Etappen-Ziel - U110 mit 108,1 kg geschafft. :-)
Teufelchen84 Teufelch...
13.1.2017, 21:36
Kommentar Bilanz vom 04.01.-30.12.2016: -9,5 kg -- Gesamtbilanz von Nov.08-30. Dez.16 -19,3 kg -- Mein aktueller Grundumsatz: 1.619 kcal, mein aktueller Gesamtumsatz: 2.267 kcal und davon 80%: 1.813 kcal
Teufelchen84 Teufelch...
13.1.2017, 15:54
Kommentar 1.Etappen-Ziel: U120 kg - 11.12.2015 2.Etappen-Ziel: U115 kg - 29.07.2016 3.Etappen-Ziel: U110 kg - 13.01.2017 4.Etappen-Ziel: U105 kg 5.Etappen-Ziel: U100 kg 6.Etappen-Ziel: U95 kg 7.ENDZIEL: 90 kg
Teufelchen84 Teufelch...
24.11.2016, 18:22
Kommentar Hi liebe Profil-Besucher, ich bin die Brina ich habe früher mit dem Programm GesundAbnehmen von der ApothekenUmschau abgenommen, daher hielt ich mich an 1.800 kcal was Plan 3 von dem Programm gleich zusetzen ist und dabei achte ich drauf das ich mit der Grammzahl von Fett, Kohlenhydraten und das was man täglich an Eiweiß zu sich nehmen sollte hinkomme! Aktuell versuche mich zwischen 80-100% d. Gesamtbedarfs (siehe aktuellsten Pinnwandeintrag) zu halten. Wer Fragen hat darf gerne fragen und noch ein Bisschen mehr erfahrt Ihr auch auf meiner Homepage (z.B. VORHER-NACHHER-BILDER wo ich auch schon weniger wog, nochmal meine Etappenziele, Jahresbilanzen)! Ich freue mich auch über Grüße in meinem GB, aber bitte hinterlasst dann Euren Namen von hier oder Email-Addy, damit auch antworten kann! ;-) Mein Lieblingszitat: Kalorien sind kleine Tiere,die Nachts die Kleider enger nähen! (Mike Krüger im Jahre 2008) Und das passende Bild dazu: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1148322411881805&substory_index=0&id=628872143826837 Und hier kommt Ihr zu meiner Homepage: http://brinidasteufelchen84.beepworld.de/! LG Brina

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