Profil von traktorist

 Hallo, ich glaube es ja nicht, der Traktorist ist wieder da. Ein gutes Neues. Das die Pfunde purzeln. Ich habe auch einiges zu tun. Ich hätte gerne den Tipp, wie man in 4 Tagen vier Kilo schafft. Freue mich von Dir zu hören.

 28.12.2022. —-123,6 Kg

 Hi Traktorfahrer, bist Du Amtsmüde? Man hört gar nichts mehr von Dir. Meld dich mal.

 28.01.22 ——107,1 Kg.

 04.01.2022. —- 107,8 Kg Oh weh, Oh weh Nach den Feiertagen geht es wieder ran an,s Gewicht.

 Hallo Franz, ich bin schon noch motiviert und will bis Weihnachten auf 110 kg kommen. Mein BMI liegt bei 37, also schon noch behandlungsbedürftig. Momentan haben wir Küchentotalumbau. Da ist Essen und Trinken etwas unkontrollierbar. Aber wenn die Neue dann drinn ist, lässt sich der Focus wieder besser justieren. Also wir bleiben am Ball und ich freue mich über weiteren Kontakt. Ein schönes Herbstwochenende😎

 27.10.21. 105,7Kg Die Abnahme 20,2 Kg

 Glückwunsch, ist ne ganze Menge. Ich bin wohl momentan auf einem Plateau von 116 kg angekommen. Kämpfe um den nächsten Gewichtsschritt. Schönes WE.

 15.10.21 4 Monate Abnahme ergibt 19,2 Kg. Gewicht 106,7 Kg.

 Hallo Franz, gib mir doch bitte mal einen Erfolgstipp. Bei mir stagniert es zur Zeit. Welche Tricks hast Du im Kasten?

 24.09. -Heilpraktiker

 23.09.-106,9 Kg

 Moin ... Grüße an dich und weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg zum Wunschgewicht. ;)

 19.09. -107,6Kg

 08.09.21. - 108,8 Kg

 03.09.21 110,6 kg Heute Heilpraktiker, Etwas zügellos gelebt,daher Prognose vom 20.08. nicht erreicht.

 Hallo Franz und vielen Dank. Ich habe bereits einen Rechner gefunden und auch schon einen Plan gemacht. Ich versuche vorerst bei 80% zu bleiben und Abends die "kleinen" Belohnungen weglassen. Dazu 2x Sport im Studio und öfter mal die Erfolge hier lesen. Deine 110 kg habe ich mir bis zum 01.10. vorgenommen. Sportlich aber nicht unmöglich. Ein schönes WE.

 27.08 109,8 Kg in 1 Woche 1000g abgekämpft aber nicht abgehungert.

 Hallo Traktorist, bin zufällig auf Dein Profil gestoßen. Wo findet man den Energierechner? War im Febr. bei dem gleichen Gewichtsniveau. Lerne gerne dazu. Welche Empfehlungen hat der Heilpraktiker gegeben? Freue mich über eine Info.

 22.08. 110,4 Kg

 20.08. Ziel vom 10.08. erreicht! ist 110,8 Kg Prognose zum 31.08. ist 109,0Kg

 12.08. Heute beim Heilpraktiker, 111,9 Kg Neue Nadeln gesetzt bekommen.

 10.08.2021. Mein Gewicht heute nach 8 Wochen ist 56 Tage - 112,4 Kg ist 13,5 Kg Abnahme. Meine Prognose,am 20.8. ist 111,0 Kg

 Hallo Franz-Josef, danke für Deine Nachricht auf meiner Pinwand. Nein, ich habe mein Wohlfühlgewicht noch nicht erreicht. Leider stagniert mein Gewicht im Moment. Ich hoffe, daß sich das bald ändert. Dein Gewicht hat sich ja sehr zum Positiven verändert. Ich wünsche Dir, daß es so weiter geht und wünsche Dir viel Erfolg. Bis bald und liebe Grüße Margot

 Ja, ich denke auch, dass man einfach für sich selbst das passende Gewicht ermitteln muss. Ich möchte mir aber auch ungern eine komplett neue Garderobe zulegen müssen, weil nichts mehr passt ;) Du hast sieben kg im letzten Monat verloren, Respekt!

 Hallo Traktorist, mein BMI liegt derzeit bei 21.2 und somit definitiv kein Untergewicht ;) Ich habe während der Pandemie etwa 6kg im Homeoffice zugenommen und im Jahr davor leider auch schon wenig Sport gemacht und etwas zugenommen. Mein Ziel ist es, Ende des Jahres wieder mein Normalgewicht, also etwa 55kg, zu haben. 57/58 kg wären auch ok, wenn ich wieder mehr Zeit für Kraftsport finde. Wie läuft denn dein Vorhaben?

 31.07.21 mein Gewicht: 113,3 Kg.

 23.07.2021 . Laut energiererechner: 114,3 Kg in 69 Tagen auf 99,9 Kg

 Am 15.06.21 zum Heilpraktiker.Startgewicht 125,9 kg. Heute 22.07.21 Gewicht 114,5 Kg. Prognose: ca. 10.10.21 Gewicht 99,9 Kg

 Schönen Abend Traktorist, vielen Dank für die Glückwünsche. So toll wie es gegangen ist, war diese Woche Stillstand. Ich hab einen BMI von 24,5 und möchte gerne noch 5,5 kg abnehmen. Ich weiß, dass die letzten 5 kg sehr langsam gehen werden. Allerdings warten meine schönen Kleider auf mich. Ich wünsche Dir viel Erfolg und schicke liebe Grüße aus Niederösterreich. Christine

 Herzlichen Glückwunsch zum UHU, das hast du ja toll hin bekommen,mach schön weiter so...ich bin zur Zeit auch etwas auf Erfolgskurs, aber es fällt mir extrem schwer. Liebe Grüße, Marion!

 Hallo Gegner des übermäßigen Kalorienkonsums! Bin nach Wochen der Entbehrung und Verzichts wieder UHU! Hurra!!! Nun will ich meine Motivation weiter nützen um meinen Body Maß Index von z.Zt 32,1 auf unter 30,0 zu senken. Mein Ziel 29.9. Drückt mir beide Daumen! Ein zufriedener FBBler dankt es Euch! Allen viel Erfolg mit FBB!

 Hallo Franz-Josef! Von dir hab ich ja lange nichts mehr gehört, ich hoffe aber mal du verfolgst fleißig dein Ziel und bleibst am Ball !? Meld dich mal wieder wenn du Lust hast,ich schick dir liebe Grüße , Marion!

 Hallo Franz-Josef! Vielleicht schaust du mal ob du eine Gruppe findest, in der du Mitglied werden kannst, ich bin in einer reinen Mädels-Gruppe. Aber schau dich ruhig mal um und achte drauf, daß die Gruppe auch aktiv ist, daß erkennst du am Datum der letzten Beiträge,es sollte aktuell sein. Tagebuch führst du ja bestimmt? Du hast ja schon viel geschafft,wo liegt denn dein Ziel? Ich bin bedingt durch Arbeit und Familie nicht regelmäßig hier, aber meld dich ruhig wenn dir danach ist. LG