Honigtopfen
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Beschreibung
Honigtopfen
250g BIO-Magertopfen
2 TL ECHTEN !! Honig
verrühren
ev., für sämigere Steichfähigkeit einen Schluck Buttermilch dazu.
Ergibt einen herrlich leckeren, mäßig süssen und gesunden Brotaufstrich mit viel Protein, ohne Fett oder Zucker.
Als Ergiebigkeit kann man Aufstrich für 8 Schnitten Kasten-Vollkornbrot ansetzen.
Danke an meine Diät-Beraterin am IPAS-Krems für das Rezept!
Zusammenfassung
Brennwert: 1119 KJ (267 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
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