LB: Hähnchenbrustfilet Kartoffeln +Pack Choi
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Beschreibung
LB: Hähnchenbrustfilet Kartoffeln +Pack Choi
Hähnchenbrustfilet gut würzen und in Öl, im ganzen oder geschnitten mit einer gewürfelten Zwiebel Cros anbraten und dann auf niedriger Stufe weiter garen lassen .
Saucenpulver und Wasser dazugeben und aufkochen lassen.
Pack Choi in der Mitte durchschneiden und in der Pfanne mit Rama flüssig schmoren lassen -Würzen nicht vergessen.
Kartoffeln kochen und fertig ist das Mittagessen.
🙃😉
1388 Kc : 4 = 347 Kc
239 gr. = 347 Kalorien
Nr.: 27 82 74 900 21 84
*🐠 378 gr. = 548 Kalorien 🕊*
Zusammenfassung
Brennwert: 5811 KJ (1388 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
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