Was ist nun richtig???

Was ist nun richtig???

Kategorie: Ernährung (12.1.2014)

Geht es Euch auch so?

Letze Woche war ich bei meiner Zahnärztin die erzählte mir ganz stolz das sie auf Kohlenhydradte verzichtet, die seien ganz schlecht.
Herr Hiltmann verteufelt Tierische Kost.
Emma Graf lobt in ihreren Büchern die Vollwertkost. Jeder Tag bekommt ein Getreide zugeordnet.

Was denkt ihr darüber??? Ich suche jetzt von jedem das beste für mich raus und genieße. Ich will auf nichts wirklich verzichten was mir schmeckt.
Meine Grundnahrungsmittel, die ich meistens bei kleinen Demeterbetrieben kaufe, wechsle ich damit ich mich auf keinen Fall einseitig ernähre. Wenn ich Heute Bio-Leinöl von einer kleinen Mühle habe kaufe ich die nächste Flasche bewusst von einem anderen kleinen hochwertigem Hersteller und so halte ich das bei fast allen Produkten, wenn dann mal ein schwarzes Schaf dabei ist esse ich das nicht ständig, da sich Essgewohnheiten doch häufig wiederholen, vielleicht immer anders zubereitet aber seine Lieblingszutaten kauft man doch immer wieder nach.