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Karin

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tortenschnittchen tortensc...
4.7.2020, 15:06
Kommentar Hallöchen, nein zum Abnehmen meine ich das nicht mal. Ne Zeitlang hab ich mal besser geschafft mich daran zu halten, das erleichtert etwas bei den restlichen mahlzeiten satt zu werden. aber in fasen mit viel kohldampf, halte ich es eben nicht aus ohne frühstück und muss dann die paar kcal woanders sparen. DAS schaff ich derzeit auch nicht und hab während corona gut 1,5 kg zugenommen. Wird sich hoffentlich wieder einpendeln. Ich hab aber auch Schuppenflechte. Und als entzündliche Krankheit sollte die sich ja auch bessern. Macht sie aber nicht. Deshalb denke ich das die ganzen effekte des Fastens etwas übertrieben dargestellt werden... Aber einen Versuch ist es schon wert...
tortenschnittchen tortensc...
29.6.2020, 21:29
Kommentar Danke für den Hinweis. Ja das hab ich so auch schon gehört;) Ich glaube auch das war der Prof. gewesen. Wobei ich irgendwie gar nicht so sehr an die Wirkung glaube und bei mir auch gar keinen Unterschied feststelle. Auch nicht bei dem von ihm propagiertem Heilfasten.
stera1210 stera1210
18.6.2020, 15:12
Kommentar Hallo Karin, kein Problem. Hatte ja meinen Haferbreikommentar schon öffentlich in der Frage von Gerhart hinterlassen. Wie gesagt, mit 1/3 Hirseflocken und einer Prise Zimt, schmeckt er mir richtig gut. Ich bin da eher zufällig drauf gekommen. Mein Mann hatte Mal einen Einkauf auf einem Parkplatz gefunden, da waren Hirseflocken mit drin. Nachdem sich keiner gemeldet hatte und sie wieder haben wollte, dachte ich mir, warum nicht Mal als Brei probieren. Nach einigen Experimenten war ich dann bei dem Mischungsverhältnis. Ich mochte aber auch Haferbrei schon immer, vielleicht weil ich ihn nicht essen musste, sondern dies freiwillig tat :o) Liebe Grüße Stephanie
ga2016 ga2016
30.8.2017, 10:42
Kommentar Hallo, ich schreib Dir mal an die Pinnwand, um nicht den Flohsamen-Thread zu "überlasten"... für schlimme Darmzustände werfe ich im Notfall schon einmal auch 1-2 Tage je 800 mg Magnesium ein. Könnte man auch als Abführmittel werten, weil Mg die Wasseraufnahme im Darm stört, aber ich finde es sinnvoller als Fertigpräparate und schnell mit 1 Kartoffel oder Banane wegen deren Kaliumgehalt als Gegenspieler im Darm wieder neutralisierbar. Ich darfübrigens auch nur 1300-1400 kcal essen und habe daher vor ca. zwei Jahren auch diese Ballaststofftipps gelesen und versucht zu beherzigen. Mir hat es nichts gebracht, weil ich dann hätte noch mehr trinken müssen (esse ja schon ballaststoffreich) -> Toilette :-) Um satt zu werden, habe ich dann einfach Listen mit kalorienarmen Lebensmitteln durchsucht und mir die herausgesucht, die mir schmecken. Diese esse ich nun massiv verstärkt (kalorienarmer Fisch, Krabben, Sellerieschnitzel und und und...) LG Gitte
Withthedev Withthed...
11.2.2017, 14:34
Kommentar Danke für deinen Pinnwand Eintrag.. leider stößt man als Depressiver immer auf Schranken, da es scheinbar keiner nachvollziehen kann und es als Disziplinlosigkeit abtun...
Mausi42 Mausi42
22.1.2016, 09:49
Kommentar Hallo Karin, habe schon seit 2006 mit Depressionen zu tun war auch 2 mal im KH und zur Kur. Meine Psychologin hat mich 4 Jahre begleitet und dann gesagt sie kommt nicht weiter. Also bin ich jetzt nur bei meiner Hausärztin in Behandlung bekomme seit 2006 EU Rente. Mein EX Mann hat mir über 20 Jahre weh getan und das wird mich wohl mein ganzes Leben begleiten. Dann habe ich ja noch meine Essstörung aber das hält sich in Grenzen. Die Sorgen meiner Eltern haben das alles wieder ausgelöst. Wünsche dir ein schönes WE und glg Uta
dave.w dave.w
30.6.2013, 21:50
Kommentar Coolschatzi.de ist abgeschaltet, alle Inhalte findest du auch unter www.davidwinkler.de Gruß David

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