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Abnehmen Angabe Wunschgewicht

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Abnehmen Angabe Wunschgewicht

Kategorie: Fddb (13.6.2020)

Kann man irgendwo sein Wunschgewicht angeben das man erreichen möchte? Und die Ernährungsform mit der man das erreichen will, so das einem angezeigt wird welche Eckdaten man einhalten muss täglich um sein Ziel zu erreichen.

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paeonia 14.6.2020, 11:23 

Vielleicht ist das in irgendeiner App möglich.

Meines Wissens aber nicht in dieser Lebensmitteldatenbank. Es handelt sich bei FDDB ja nicht um ein Abnehm-Programm. Fürs Abnehmen muss man schon selber sorgen. Und weniger Kilokalorien dem Körper zuführen, als er verbraucht.

papag... 14.6.2020, 22:17 

Du kannst aber unter "Mein FDDB" "Einstellungen" Deinen Tagesbedarf fest vorgeben.
Wenn Du ihn, über irgendeinen Kalorienrechner oder FDDB so ausrechnest, dass Du ca. 80% des Tagesbedarfs bei Deinem Wunschgewicht erhältst, dann diesen Wert fest einträgst, erhältst Du eine gute Leitlinie um Gewicht zu verlieren oder später das Wunschgewicht zu halten.

FTHVS 15.6.2020, 10:19 

Danke Folks, meine Söhne benutzen My FinessPal App da kann man sein Zielgewicht einstellen. Dachte hätte das hier übersehen, finde die App super und hab meinen Tagesbedarf entsprechend angepasst. Na ja muss jetzt zwei Apps füttern ;-) .

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