Aktivitäten und Kalorien

joyana

Aktivitäten und Kalorien Kategorie: Ernährung (18.10.2009) Hallo an alle! Ich habe da mal eine Frage zu der Berechnung des Energie-Tagesbedarfs. Ich treibe mehrmals pro Woche diversen Sport (meist joggen, tanzen und Pilates). Wenn ich in meinem Profil bei Aktivität "mehrmals wöchentlich" angebe, lliegt mein Tagesbedarf bei 1900 kcal, wenn ich angebe "kein Sport", dann liegt er bei 1806 kcal. Ist in den 94 kcal Mehrbedarf schon der Sport eingerechnet? Dann erscheint es mir doch etwas wenig, da ich durchschnittlich schon 200-300 kcal täglich durch Sport verbenne. Oder ist der allgemeine Energiebedarf des Körpers durch den Sport größer und ich muss die Aktivitäten noch zusätlich eintragen? Für Hilfe schonmal vielen Dank!

Problem melden

Antworten

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 05:16

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 05:18

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 06:40

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 11:54

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 11:59

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 12:12

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 17:58

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 18:40

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 19:03

Diese Antwort wurde entfernt. 19.10.2009, 19:49

Diese Antwort wurde entfernt. 20.10.2009, 02:44

Diese Antwort wurde entfernt. 20.10.2009, 07:24

	joyana		21.10.2009, 21:52
Vielen Dank für die Antworten! Hat mir wirklich sehr weitergeholfen!

Diese Antwort wurde entfernt. 22.10.2009, 02:33

Diese Antwort wurde entfernt. 22.10.2009, 02:34

Diese Antwort wurde entfernt. 23.10.2009, 09:25

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.