Alkohol?

Alkohol brennt halt gut daher kommt die vielen kcal (Brennwert).
Alk ist gift für den Körper, aber beim fett verlieren hindert es nicht.
eher den Muskeln und den Organen

Auch ohne Alkohol kann man Spaß am Leben haben! Er ist ein Übel der Gesellschaft, weil überall Alkohol angeboten und natürlich auch konsumiert wird. Dazu kommt dann noch der Gruppenzwang - jedenfalls oft.
Ich finde es gut, dass man heutzutage - vielleicht, weil viele Auto fahren wollen/sollen/müssen auch alkoholfreie Getränke angeboten bekommt.
Doch wer denn meint, auf den Alkohol nicht verzichten zu können, kann ihn ja konsumieren :-))).

Ich selbst trinke ab und zu ein Glas trockenen Rotwein, das möchte ich mir auch nicht verbieten, so lange ich ihn genieße. Natürlich sollte man mit Alkohol generell vorsichtig sein, beim abnehmen hat es mich nie gehindert, weil ich die Kalorien immer mit angerechnet habe und dann halt auf etwas anderes verzichte :-)

sooo.... danke für die vielen tipps. ich hab ehrlich gesagt irgendwann aufgehört die kalorien zu zählen, weil ich beschlossen habe, dass mal so ein schludertag am wochenende drin ist. waren am ende tatsächlich vier drinks, oops. gin fizz, moscow mule und solche dinge (mit gurke und ingwer, toll) also schon eher die kalorienarmen cocktails, aber klar, voll die sünde. macht man ja nicht alle tage. die rauchmandeln und oliven, die der barkeeper uns dazu spendiert hat, habe ich dann auch gegessen und als ich dann morgens um 5 rausgestolpert bin, war der fischmarkt schon im vollen gange und dann habe ich noch ein matjesbrötchen gegessen, konnte ich mir nicht verkneifen. aber wisst ihr was? ich bereue es nicht, hat spaß gemacht. und ich glaube, ich verkrafte das. waage hat nach dem aufstehen ein kilo mehr angezeigt, aber was soll's, das wird schon wieder. und das fischbrötchen habe ich mir dann als frühstück in meine 80 prozent mit eingerechnet und war heute 2 stunden beim sport und mach jetzt motiviert weiter. mal sehen, was die waage nächste woche anzeigt! euch allen eine gute woche!