Alternative zur Erdnuss-Sucht...

600 Kalorien pro 100 Gramm! Das ist viel zu viel! Und wenn man abnehmen will muss man auf jeden fall eine alternative suchen!

Also mein rat waere sojaflocken..aber das ist eben schon n bissl was andres. Ich knabber gar nix. Mach was was meine haende beschaeftigt und kaue kaugummi wenns sein muss..klar gibts auch mal ausnahmen..aber dann steht nur gurke auf der auswahlliste!!!

Das mit dem Gemüse dippen ist gut, Salatgurke liebe ich, das werde ich heute Abend versuchen!!! Aber bei Erdnüssen Maß halten... ähem... also, ich habe das ja nicht ganz zu unrecht als Erdnuss-Sucht bezeichnet. Ich kann mich bei allem beherrschen, aber Erdnüsse (die Bösen: gesalzen und aus der Dose...)... Sojaflocken probiere ich auch! Wenn sie schrecklich schmecken, wars ein Versuch. Was ist mir irgendwelchen Mais/Reis-Knusperteilen? Kennt da jemand welche, die nicht nach Karton schmecken :-) ??? Danke für die vielen Tipps! Erstaunlich viele Erdnuss-Verteidiger hier ;-)

Ich hab letztens erst sogar Erdnuss-Brot gebacken, das war der Hammer. Und auch sonst besteht bei mir irgendwie fast alles aus Erdnüssen, Erdnussbutter und/oder Erdnussöl. Am Allerschlimmsten sind die in Honig gerösteten und dann gesalzenen Erdnüsse ;D

Gönn sie Dir ruhig, nur musst Du halt auf die Menge achten. Die ungeschälten zu essen ist ein guter Tipp, da ist man mehr mit knacken als mit essen beschäftigt.

Kichererbsen ess ich auch gern nebenher. Allerdings nur die ganz normalen gekochten. Die gerösteten find ich scheußlich.

Aber noch so am Rande: (ät) lisiS: Warum denn ungesalzen?

Ist das nicht auch schon x mal wiederlegt, mit dem Salzgehalt und dem Blutdruck?

Zumindest für mich kann ich sprechen: Ich fress Salz wie eine Bergziege und hab keinen erhöhten Blutdruck.

http://l.hh.de/nNCu1e

Das war der Artikel, den ich dazu mal gelesen hatte. Da wirds zumindest schonmal relativiert.

So, ich setze mich jetzt mit meiner Gurke und einem Kräuterfrischkäse als Dipp auf die Couch... Erdnüsse sind keine im Haus. Pah, wollen wir doch mal sehen, wer hier den kürzeren zieht: Nuss vs. katharina! geröstete Sojabohnen werde ich morgen versuchen! Danke für die vielen Tipps :-)