Automatische Grundumsatzberechnung richtig?

Automatische Grundumsatzberechnung richtig?

Kategorie: Ernährung (6.3.2015)

Ich wundere mich über die Berechnung des Grundumsatzes hier. Klar, es gibt da verschiedene Formeln, nach denen das passiert, doch kommt hier die automatische Berechnung auf sage und schreibe 2981 kcal (und das bei 172cm, m, 115kg, 37). Das dürfte doch entschieden zuviel sein - oder täusche ich mich?
Ich komme jedenfalls normalerweise nicht auf so eine große Kalorienaufnahme am Tag, meist liege ich so um die 2000kcal.

Problem melden

Antworten

	8firefly8		6.3.2015, 11:12
die stichworte für DEINE archivsuche hier sind: bmi über 30, broca-anpassung, davidwinkler, zauberformel. danke. und ja, es ist zu viel, da täuschst du dich nicht.

	Teetr...		6.3.2015, 11:21
fddb errechnet dir bei Eingabe der Daten auch nicht den Grundumsatz sondern deinen Tagesbedarf (Summe aus Grundumsatz + Leistungsumsatz), berücksichtigt hierbei aber nicht die Broca-Anpassung (was für dich jedoch relevant wäre). Deinen Tagesbedarf/Gesamtbedarf kannst du z.B. auf folgender Seite ausrechnen und dann manuell hier in fddb eintragen: http://diaethelfer.com/berechnung_grundumsatz_leistungsumsatz.jsp Auf dieser Seite befinden sich sowohl Links zur Rechentabelle von David Winkler als auch zu den Formeln für Grundumsatz und Leistungsumsatz auf Wikipedia. Viel Erfolg!

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 11:25

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 11:38

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 11:39

	Callet		6.3.2015, 11:52
Das wäre aber ziemlich wenig für z.b. 50Kilo Frauen 1500 Gesamtumsatz, findest du nicht? Mit meinen angestrebten 60 Kilo wäre ich z.b. bei 1800 Umsatz, ist echt knapp bemessen.

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 12:02

Diese Antwort wurde von Monika65 entfernt. 6.3.2015, 12:30

	Monika65		6.3.2015, 12:33
corpulen..., ich finde nicht, dass es ziemlich genau passt, nach deiner Formel wäre mein Gesamtbedarf ca. 200 kcal höher als bei diäthelfer rauskommt. Callet, diese Formel berücksichtigt wohl nicht das Alter, für junge Leute ergibt es zu wenig, für ältere zu viel.

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 13:29

	steadler		6.3.2015, 14:00
Danke :-) Wäre vielleicht doch eine Idee, diese Anpassungen hier ins fddb auch zu übernehmen oder ggf. bei dem höheren BMI darauf hinzuweisen, das dieser zu hoch ist (o.ä.)

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 14:01

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 14:02

	steadler		6.3.2015, 14:12
Yubidooh, die Tablle spuckt mir freundlichen 1766 kcal aus... da lag ich mit meinen angepeilten 1800kcal schon recht gut. Danke!

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 14:40

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 14:43

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 15:03

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 15:18

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 15:46

Diese Antwort wurde entfernt. 6.3.2015, 16:12

	steadler		9.3.2015, 15:35
Danke, corpulen und alle anderen :-)

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.