BMI ist richtig berechnet?

danke der link ist super, ich weiss dass ich am richtigen weg bin!

Hallo ,

Ich denke bei einer Frau in Deinem Alter und bei 158 cm Körpergröße sollte das " Normalgewicht " bei ca. 55 - 65 Kg liegen aber das ist sicher von Typ zu Typ unterschiedlich. Wenn Du Dich wohlfühlst und auch Deine Werte ( Blut , Zucker , Nieren , Leber u.s.w. ) soweit in Ordnung sind sollte eigentlich alles OK sein wobei ich bei 70,4 kg schon von leichten Übergewicht sprechen würde.

buddha 10 natürlich hast du recht 4-5 kg möchte ich schon noch verlieren, aber es wird immer zäher ( seit 15 monaten -19 kg)

Also ich weiß nicht, woher Buddha10 das Alter der TE kennt, aber just for the record: was als Normalgewicht eingestuft wird, hängt von der jeweiligen Organisation (WHO, andere Gesundheitsorganisationen) ab, aber generell scheint man sich darauf geeinigt zu haben, dass sich die Normwerte mit dem Alter verschieben. Dem trägt FDDB auch Rechnung. Man sieht das nämlich, wenn man im eigenen Diätbericht auf "Idealbereich" klickt. Da erscheint ein grüner Bereich, der sich mit zunehmendem Alter nach oben verschiebt.

Für eine 35jährige Frau mit Körgergröße 160 cm wird 53-66 kg als normalgewichtig/Idealbereich angegeben, und für eine 55jährige Frau gleicher Größe liegt das bei 58-71 kg und ab 65 Jahren sind es 60-74 kg. Dass Fitness und Mobilität dann immer wichtiger werden, wurde ja schon gesagt.

Gratulation für die TE zu dem Erreichten und viel Erfolg für die Zukunft. Wenn man - so wie sie - schon im grünen Bereich ist, wird es für viele schwieriger mit dem weiteren Abnehmen.

Hallo ton30 ,

Ich ( Buddha 10 ) kenne nicht das exakte Alter von Bachmanning / Ingrid aber an Hand Ihres Profil - Fotos gehe ich davon aus das es sich um ein Alter oberhalb von 50 Jahren handelt !! Wenn das so sein sollte liege ich also auch nach Angaben der WHO mit meinen Werten gar nicht so falsch . Bachmanning / Ingrid kann mich aber auch gerne eines besseren belehren wenn ich deutlich daneben liegen sollte !!??

jetzt weiss ich sicher dass ich so alt ausschau wie ich bin (54) grins, ich bin einfach scharf drauf, endlich im "Normbereich" zu wiegen da jahrlang!!!! immer das böse Wort ( adipositas) zu mir gehörte. danke euch für die posts

Ich weiß zwar nicht warum der BMI im alter anders zählt, aber irgendwie macht es zumindest bei mir Sinn. Ich hatte in jungen Jahren mal 65 kg und trug ca. Gr. 40/42. Heute mit denselben Gewicht bin ich schon bei Hosen bei Gr. 36...... Ich denke, das die ganze Körperzusammensetzung anders verteilt ist. Aber so genau sollte man es nicht nehmen sondern der Blick in den Spiegel ist entscheidend. Und Glückwunsch zum Normalgewicht! Ich weiß auch noch wie ich mich gefreut hatte, nicht mehr adipös zu sein.

Der BMI zählt im Alter anders, da sich der Stoffwechsel und die Verteilung von Fett zu Muskelmasse bei Menschen im Laufe des Lebens verändern. Es ist durchaus förderlich für ein langes Leben, wenn man im Alter nicht zu wenig wiegt. Auch hormonelle Veränderungen spielen eine Rolle.

Es ist altersabhängig, das wurde bereits erwähnt und auch erklärt, anton. Wenn Du mal in dem Alter bist wirst Du wissen, was gemeint ist. ;-)

Und vor allem, Anton1984, wenn Du mal eine Frau in dem Alter bist, wirst Du wissen, warum ein BMI von 28 anders eingeordnet wird als in Deinen Jugendjahren ;-).