Die ersten 5 kg sind weg ;-)!

Glückwunsch! Wielange hast du dafür gebraucht?

super! Das spornt einen auch ein wenig an :)

Hallo olimar4,

ich habe ca. 6 Wochen dafür gebraucht.

Wieviel % Deines Gesamtumsatzes hast Du gegessen?

Herzlichen Glückwunsch!!!!!!!!!
Das ist doch die Beste Motivation oder?? So kanns dann weiter gehen.

Chokoholic: Ich habe oft nur zwischen 1100, 1200 - 1600 kcal gegessen. Manchmal waren es dann auch 80% von Gesamtumsatz.

Hallo Bluangel und francoise: es waren ja nicht immer 1100-1200 kcal, meistens lag ich eher um die 1500/1600, also 80% vom Gesamtumsatz (hatte ich aber auch geschrieben). Ich habe oft nicht mehr Hunger und mag mir das Essen nicht reinstopfen! Ungesund ist, wenn man isst und keinen Hunger hat und das macht fett. Ich denke es kommt auch darauf an, was man isst. Ich mache SiS und fühle mich gut dabei. Von Jo- Jo ist bei mir keine Spur.Ich mache ja auch 3x die Woche Sport Bei manchen gehts eben schnell bei den anderen langsam. Manchmal kann ich das Genöle von HSW und Jo- Jo echt nicht mehr hören!
LG und schön, dass es auch einige gibt die gratulieren können!

Ist es denn nicht so, dass man in den ersten Wochen eh ein bisserl mehr abnimmt, bis es sich einpendelt?

Ich finde auch, das ist ein sehr gutes Ergebnis. Wenn Du Dich mit dem "wenigen" Essen wohlfühlst und nicht leidest, ist es bestimmt in Ordnung so. Wir sind ja alles unterschiedliche Menschen, und der eine braucht mehr, der andere weniger. Pauschalisieren kann man die Themen "Jojo" und "HSW" wahrscheinlich nicht.
Wie viel soll denn noch runter?

Hallo chokoholic, es sollen noch so 5-8 Kilo runter.
Ja olimar4 ich denke schon, dass man anfangs etwas mehr abnimmt.

In der vorigen Woche hast Du auch schon gejubelt. Ich glaube Du brauchst Aufmerksamkeit. Letztes Mal (09.09.)hieß es nämlich noch :"ich bin seit 5.8. dabei. Ich mache viel Sport, zähle Kalorien und esse oft nur zwischen 1100 und 1600 kcal. Probiere es mal mit Schlank im Schlaf. Morgens KH, mittags gemischt, abends Proteine." Und: "Ich habe mir die 1600 selber als Grenze gesetzt. Normal wären es um die 1700 kcal laut coolschatzi.Disziplin gehört schon dazu, sonst schafft man es nicht." Also viel Spaß mit Jojo

Jette: Jo-Jo hat sich bei mir nicht gezeigt bis jetzt und ich fühle mich super mit SiS. Jetzt im September habe ich mich meistens an die 80% gehalten, so dass ich Jo-Jo wohl nicht fürchten muss. Und ja es ist schön anderen seine Freude mitzuteilen und Aufmerksamkeit zu bekommen. Es spornt auch andere an durchzuhalten. Durch meine Abnehmerei sind 80% vom Gesamtbedarf um die 1600 (ganz genau 1656) und da war die Grenze, die ich mir gesetzt habe nicht verkehrt. Mal lag ich etwas drüber und dann wieder etwas drunter.
Ich kann den ganzen Sch... von Jo-Jo und HSW nicht mehr hören und vor allem keine hämischen Kommentare!

Wie Du meinst

Hey, von mir auch herzlichen Glückwunsch!

Lieber Himmel, Jette, so ein Forum ist doch auch dafür da, seine Erfolge mitzuteilen und so etwas Bestätigung von anderen zu bekommen und auch andere damit zu motivieren. Wen solche positiven Einträge schon nerven, der sollte besser seine Zeit nicht damit verschwenden in Foren zu lesen.

Alle sagen immer, dass eine Abnahme von 500-1000 Gramm pro Woche perfekt wäre und nun hat da eine mal ein einzelnes Kilo mehr und alle meckern schon wieder? Man kann es auch übertreiben...

Ja taigahilli, da bin ich ganz Deiner Meinung!! Ich denke 5,5 Kilo in 7 Wochen sind ok. Manche Kommentare kommen mir manchmal vor wie Zickenterror! Vielleicht sind manche neidisch, weil es bei anderen schneller klappt. Ich lasse mir meine Motivation und Freude jedenfalls nicht nehmen!!

taigahilli
Es ist ja schön seinen Erfolg mitzuteilen, aber wenn man sich dabei widerspricht, ist das nicht im Sinne des Erfinders.