Essen während der Autofahrt

Essen während der Autofahrt

Kategorie: Ernährung (17.6.2012)

Also diese Woche fahr ich etwas in meine Heimat und somit steht mir ne Autofahrt von etwa 18 Std. bevor. Jetzt will ich meine gesunde Ernährung aber beibehalten, jedoch fällt mir das während der langen Fahrt immer schwer. Bin schnell gelangweilt, genervt und da ess ich schon mal zu viel und teils ungesund...ich denke, ihr kennt das ;) Habt ihr Tipps, was ich mich für die Fahrt an Nahrung vorbereiten könnte? Weil mit frisch Kochen & so, ist ja nicht drin! Freue mich über eure Ideen :)

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	Walkyre		18.6.2012, 12:17
Hallo, ich bereite mir gern Gemüsesticks vor, die in Reichweite stehen. Ansonsten mache ich bei langen Autofahrten ein Pause und gehe am autohof richtig essen. Man kann ja auch mal 4 Stunden ohne Essen auskommen ... meistens :-) gruß C.

	8firefly8		18.6.2012, 13:01
Mir fallen spontan gekochte Eier ein, belegte Brote (mit viel Salat und weniger Butter ;)), Nudelsalate schmecken auch gut. Je höher da der Gemüseanteil umso weniger belastend sind diese Salate dann auch für's Kalorienkonto. Oder schneide dir etwas Obst klein. Am besten viele kleine Dinge zum knabbern damit du nicht in Versuchung gerätst doch dir 'ne Packung Süßes an einer Tankstelle zu holen. lg

Diese Antwort wurde entfernt. 18.6.2012, 13:31

Diese Antwort wurde entfernt. 18.6.2012, 14:25

	Ambrle		18.6.2012, 15:24
Bei den Temp. würde ich das eher in eine Kühltasche geben, vor allem wenn Du Reis/Kartoffeltsalate o.ä, mitnimmst. Gekochte Eier halten sich auf sehr gut und sind beim Autofahren leicht zu essen, dazu Gurke, Tomate mit Mozzarella...

Diese Antwort wurde entfernt. 18.6.2012, 17:14

Diese Antwort wurde entfernt. 18.6.2012, 18:20

	zzwoman		18.6.2012, 20:35
Nimm viel kalorienarmes Trinken mit und schneid dir ein paar gesunde Leckereien :) ... ansonsten genieße deinen Urlaub und mach daheim weiter, wenn man mal etwas über die Stränge geschlagen hat. Schönen Aufenthalt! VLG

Diese Antwort wurde entfernt. 19.6.2012, 10:26

Diese Antwort wurde entfernt. 19.6.2012, 21:36

Diese Antwort wurde entfernt. 24.6.2012, 15:57

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