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gelten die Kalorienwerte für Obst für den ess...

lydiareinwald445

lydia...

gelten die Kalorienwerte für Obst für den essbaren Anteil oder für die ganze Frucht

Kategorie: Ernährung (15.11.2024)

z.B. Banane, Orange usw. mit oder ohne Schale

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Ultra... 15.11.2024, 15:58 

Ich denke nicht, dass eine Orangenschale vom Gewicht oder den Kalorien her einen wesentlichen Unterschied macht. Vermute aber ohne Schale.

Farbe... 15.11.2024, 16:20 

Es wird IMMER nur der essbare Teil angerechnet. Bei allen Lebensmitteln.

Farbe... 15.11.2024, 16:21 

also alles ohne Schale, Kern, Knochen ;-)

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