Gibt es hier auch Gruppen?

Hallo Mähli,

ich schließe mich dir gerne mal an. Ich bin zwar keine 22 mehr sonder (noch) 35 wieger aber ebenfalls 88kg bei einer Größe von 1,70m. Das war zumindest der Stand am letzten WE.

LG

Manuela

Hey, Manuela

Das ist ja super!! Sogar das gleiche Ausgangsgewicht ;-) Was ist denn dein Ziel??

Lg Mähli

Mein 1. Ziel wäre erstmal nach Ewigkeiten wieder unter die 80kg zu kommen. Daran scheitere ich immerzu. Bei ca. 80-81 kg bin ich immer wieder eingebrochen und das Gewicht ging wieder hoch. Dann wäre das nächste Ziel zwischen 70 und 75kg zu kommen und Schlußendlich würde ich mich über ein Gewicht von 67/68kg freuen.
LG Manuela

darf ich fragen, warum du dann wieder einbrichst?? Ich kenn das auch. Bei mir ist das meistens, weil ich nur abends esse. (Morgens kann ich nicht und mittags nur selten apettit). Es ist dann für mich schwer, im kreis der Famiele den anderen beim essen zusehen zu müssen und selber "nix" zu haben. Dann mach ich da mal ne ausnahme und da und da und schon ist es wieder vorbei. Und beim Sport ist es so, ich hab nix gegen ihn, aber ich kann mich auch nicht dafür begeistern. Ich brauche immer jemanden, der mir einen Arschtritt verpasst. Aber die meisten Freundinnen halten das nicht lange durch und gehen selbst immer recht unregelmäßig.

Mein Ziel mit den 60kg ist sehr utopisch. Aber ich freu mich auch schon, wenn ich die 60-Grenze ankratzen könnte und die 7 verschwinden würde ;-)

Warum das frag ich mich auch immer wieder. Beim letzten Mal war es Ende August. Über den Sommer hatte ich bis auf 80,3kg abgenommen. Hatte wieder mit joggen angefangen, regelmäßig TB geführt und abends auf Eiweißmahlzeiten geachtet. Dann durfte ich nicht mehr Laufen, find an zu futtern (süß und fettig), kein anderen Sport gemacht, frustriert das ich nicht Laufen durfte und hab seitdem ca. 10kg wieder draufgepackt (Weihnachten lag ich bei 90,1kg). Bin jetzt auf einen Fahrradheimtrainer umgestiegen und hoffe es endlich zu packen. Hab auch früher schon abgenommen aber nur auf ungesunde Art (kaum Essen). Das Reslutat ist immer wieder die erneute Zunahme, egal wie lange man gehalten hat.

Oh ja, ich hab das mit deinem Fuß gelesen. Tut mir echt leid für dich. Ich hoffe, dass es mit dem Fahrrad klappt. Kannst du denn auch Schwimmen gehen?

knie, nicht fuß. Schwimmen ist nun überaupt nicht mein ding. Ich würde sogar sagen ich hasse schwimmen. Da hab ich auch kaum zeit zu und abends ist es mir zu spät. Vielleicht gehe ich im frühjahr mal walken owohl mir das zu langweilig ist. Kann aber auch sein das ich nochmal das joggen probier trotz allem. Und ich hab mir eine fitneß-dvd bestellt: bauch beine po

Morgen geht einfach gar nicht!!! Da bekomm ich nichts runter. Morgen gibts zwei Zigaretten und das macht mich glücklich ;-) Mittag ess ich, wenn ich hunger hab. Davor hab ich aber im Büro immer unmengen Schockolade und ähnliches verdrückt, dass der Appetit selten da war. Jetzt gibts aber keine Schockolade mehr und ich hab die woche schon gemerkt, dass es dann ohne mittag nicht so einfach ist ;-) Heut gabs Butterbreze ;-) Aber früher war es echt schlimm, wenn ich abnehmen wollte und abend hat sich der rest der Familie z.B. Schnitzel oder so reingezogen. Das war schon immer hart. und dann will man halt auch was von dem lecker essen. Abendessen ist halt der Part des Abends gewesen, wo sich immer alle getroffen und von ihrem Tag erzählt haben. Jetzt bin ich aber ausgezogen. Da geht das schon leichter, aber meine letzten Diäten sind einfach daran gescheitert. Und ja den Jo-Jo-Effekt kenn ich gut ;-)