Habe mein Profil angelegt mit der Angabe, daß...

Bei jemanden, der regelmäßig Sport treibt, kann man davon ausgehen, dass er mehr Muskelmasse hat als eine "Sofakartoffel". Muskeln verbrauchen mehr, also ist generell der Verbrauch höher.
Mein Ziel ist "Abnahme", ich weiß nicht welches Ziel Du verfolgst, ich "vergesse" meine gelegentlichen Sporteinheiten einzutragen. Ich lauf z. B. immer die gleiche Strecke, mal bin ich besser drauf und schneller, mal langsamer, brauch länger und es strengt mich mehr an. Verbrauch ich dann mehr oder weniger? Weiß ich nicht, also lass ich es weg oder trage nur einen kleinen Anteil Sport ein. Ich habe bei mir festgestellt, dass ich sonst beim Essen zu übermütig werde, wenn ich x Kalorien mehr zur Verfügung habe.

Sorry, Fehler übersehen, also noch mal:
debbi141..., wie du in deinem Profil sehen kannst, erhöht sich mit der Eingabe von Sport der von fddb zum Halten des Gewichts errechnete Kalorienbedarf. Ich glaube, diese Eingabe ist für Menschen sinnvoll, die wirklich regelmäßig ungefähr gleich viel und gleich intensiv ihren Sport machen. Einzelne Aktivitäten einzugeben eignet sich evtl. eher für unregelmäßiges Trainieren. Vielleicht ist das der Grund für die zwei unterschiedlichen Möglichkeiten der Eingabe. Aber wenn dein Ziel - wie stera1210 schon sagte - Abnehmen ist, würde ich auch keine zusätzlichen Sachen eintragen, außer mal irgendwelche ganz großen Anstrengungen. Hast du eigentlich gesehen, dass du den Verbrauch auch manuell eingeben kannst?

Vielen Dank für die Antworten. Noch einige Angaben: ja mein Ziel ist abnehmen und mir geht es auch so wie stera1210, dass ich manchmal für die gleiche Lauf-oder Radstrecke mich leichter oder härter, mal schneller, mal langsamer bin....je nach Tsgesverfassung....vlt. hängt das ja bei uns Frauen auch mit den Hormonen zusammen, keine Ahnung. Jedenfalls werde ich laut euren Tips keine Aktivitäten eintragen. Danke nochmals!