Haben Jugendliche einen höheren Kalorienbedarf ?

Haben Jugendliche einen höheren Kalorienbedarf ?

Kategorie: Ernährung (26.10.2013)

Hallo :)
Ich bin 16 Jahre alt ,weiblich und 162cm groß .
Ich mache regelmäßige Sport und achte auf meine Ernährung . Ich habe im Internet gelesen,dass in meinem Alter pro kg Körpergewicht 46kcal gerechnet werden sollen bis max. 2020kcal ....Kann das sein ?

Danke .

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	Torsten72		27.10.2013, 08:53
Ja, denn das Wachstum benötigt auch Energie und Rohstoffe ;-) http://jumk.de/bmi/grundumsatz.php

	Demonic96		27.10.2013, 09:35
Jop.:)

	mintcat7		27.10.2013, 11:01
Danke schön :) Ich finds es so nett,dass es Leute gibt ,die sich die mühe geben zu antworten .

Diese Antwort wurde entfernt. 27.10.2013, 11:37

Diese Antwort wurde entfernt. 27.10.2013, 12:25

	mintcat7		27.10.2013, 13:58
Hands.up Ich habe mich verschrieben es sind 2200 kcal :D

Diese Antwort wurde entfernt. 27.10.2013, 16:26

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