Hallo, kann ich hier auch einen Ernährungspla...

anmuthige

Hallo, kann ich hier auch einen Ernährungsplan erstellen? Oder rein nur trocken?

Kategorie: Ernährung (28.1.2024)

Ich möchte einen Ernährungsplan erstellen anhand der Tabellen hier, jeweils für die einzelnen Mahlzeiten. Geht das?

Problem melden

Antworten

	torte...		29.1.2024, 07:10
Du kannst Liste( bzw Rezepte) erstellen. Und diese auch anteilig , z.B 1 Portion oder xxxg ins Tagebuch übernehmen. dabei wird aber jede Zutat einzeln aufgelistet. Für Mahlzeiten bei denen du die Nährwerte kennst kannst du "Dummys"(in die Suchleite eingeben) nutzen oder du gibst das jeweilige Gericht schon vorher ins Tagebuch ein. Trockene Zutaten zu erfassen, ist normalerweise schon der richtige Weg. Da z.B. Nudeln unterschiedlich viel Wasser aufnehmen können.

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.