Hähnchen mit oder ohne Knochen??

Ich meine auch, dass ist der Durchschnitt vom Hähnchenfleisch ohne Knochen :)

Hmm ich hab noch ein ganzes Hähnchen im Eisfach, da frag ich mich schon lange wie ich das berechnen soll - falls ich bis dahin keinen wirklichen Plan hab wirds halt mal an einem Schlemmertag gefuttert - MIT Haut, das ist ja das beste.

Hallo ihr lieben,erstmal lieben,lieben Dank für eure Mühe!
Das mit der wiegerei ist manchmal gar nicht so einfach und gerade mit dem Hähnchen + Knochen,finde ich total verzwickt.
Ich habe heute dann doch was anderes gegessen und lag leider trotzdem über meinem Pensum,weil ich komischerweise nur so ca.1600-1650kcal zu mir nehmen darf,um abzunehmen und ist es bissl drüber,nehme ich gleich zu,statt es dann wenigstens nur mal stehen bleibt,ich also mein Gewicht halte.Es ist schon komisch,dass da bei mir nichts zwischen liegt,ok.vielleicht ein paar Gramm,die ich noch nicht raus gefunden haben ;)) (Spass)
Bin nun bissl vom Thema abgekommen...also was noch sagen wollte,ich weiss schon,dass die Haut die meisten Kalorien hat aber wenn ich schon mal Hähnchen esse,dann nur mit...wie Dena schon sagt,sie ist das Beste.

Vielen Dank noch mal,auf euch ist echt verlass!
Seid lieb gegrüsst Sweetiie.

Also ich esse durchaus auch Hähnchen ohne Haut, fast nur, aber dann kauf ich gleich Hähnchenfilet. Wenn ich Hähnchenschenkel oder ganzes Huhn esse, dann definitiv mit Haut, mache ich nur halt kaum noch, wegen der Kalorien:-(

Also das gehört jetzt zwar nicht wirklich zum Thema, aber eins Frag ich mich ja jetzt schon ne weile: ich les immer wieder, dass manche sich da alles mögliche verbieten und einschränken und nicht mal mehr Hähnchen mit haut essen , keine Schocki, kein Kuchen.... habt ihr allle so einen niedrigen Tagesbedarf?? Ich hab eher häufiger Probleme die 80% überhaupt voll zu kriegen und ich esse eigentlich so gut wie alles, also auch mal was paniertes, Pommes, Schocki etc...pp natürlich in Maßen, aber wenns mans einplant ist da eigentlich fast täglich was drin (natürlich nicht alles an einem Tag!)... Wenn Du z.B. zu besagtem Hähnchen vor allem Gemüse machst und Kohlehydratreiche Beilagen weglässt sollte das doch kein Problem sein, oder?

Naja, mir gehts ja einerseits drum, dass ich keine definitive Zahl zum Eintragen hab und zum anderen eben die Menge, die ich dann davon Esse sehr viele Kalorien hat (ein kleiner Hähnchenschenkel is mir z.B. zu wenig, dann ess ich eben lieber Filet und davon mehr). Insofern ess ichs meistens nicht, ich verbiete mir allerdings gar nichts! Deswegen überlege ich ja das ganze Huhn was ich im Eisfach hab an einem Schlemmertag zu essen, wo ich eben eh nicht eintrage.