Kcal- Bedarf richtig ausrechnen

Kcal- Bedarf richtig ausrechnen

Kategorie: Ernährung (Neue Frage)

Guten Morgen ich bin neu hier und versuche, meinen kcal-Bedarf zum abnehmen auszurechnen. In meinem Profil wird der kcal-Bedarf angezeigt aber ich weiß nicht ob es sich um den Grundbedarf handelt oder um den Gesamtumsatz. Damit ich mein Defizit ausrechnen kann. Früher konnte man den Grundumsatz und den Leistungsumsatz ausrechnen, es wurde ein Gesamtumsatz gebildet und davon was abgezogen. Jetzt komme ich hier nicht klar. Bitte um Hilfe

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	torte...		4.6.2026, 14:22
FDDB gibt den Gesamtumsatz an. Es hindert dich aber nieman daran einen anderen rechner zu bemühen. und dann einen beliebigen Wert manuell festzulegen.

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