Keine Frage sondern ein Erfolg!

Joa probs...
fddb und abnehmen ist simpel aber nicht einfach ;)
Ich kann mich noch gut an die Euphorie erinnern und den damit einhergehenden geflexten Mittelfinger an die ehemaligen "Gewichtserinnerer".

WOW...gratuliere! Das ist echt ne Menge, was Du da geschmissen hast. Respekt!

Mich zieht das jetzt eher etwas runter statt zu ermutigen, weil ich denke, es kann doch nicht sein, dass Andere 40 kg schaffen und ich nicht mal meine 10 halten konnte... :-(
vickydeb... meinen Glückwunsch und alles Gute weiterhin!

Monika Kopf Hoch du bist nicht allein. Ich dümpel auch schon ewig auf meinem Gewicht. Einfach immer wieder neu anfangen wenn nicht geklappt hat...
Seit Januar habe ich aber immerhin schon fast 4 kg weg...

warum kann ich dir eigentlich keine Freundschaftsanfrage stellen?

tortensc..., danke. Ich weiß ja, woran es liegt, ich bin einfach zu undiszipliniert. :-( Meinst du mich mit der FA oder die TE?

You are making no gains Lol
Habt ihr auch wieder Kind und Kegel, die süßigkeiten verlangen?
Wenn ich Kinder hätte, würde ich die mit Obst abspeisen, wenn die nach süßem verlangen.

Wenn man die Scheiße im Haus hat, ist game over.
Hatte schonmal nach meiner 35kg abnahme (ja , ich kannte keine außnahmen)
ein cheatday mit ca. 20.000 kcal gemacht.

naw meintest du mich?
Süßes wird mir nicht zum Verhängnis... Ich hab immer Süßes da aber ich esse es nicht im rauen Mengen...


Monika ja ich meinte dich...

Und ja ich bin auch undiszipliniert. Wenn ich so Tage hab, kommt es vor das ich von morgens bis abends Kohldampf schiebe... da hilft mir leider auch keine Extraportion Gurke...
Irgendwann muss es dann eben doch ne Pizza sein auch wenn die eigentlich nicht mehr passt...

aufstehen Krönchen richten und über die leckere Pizza freuen...

wenn ich großen hunger habe, hatte ich mir immer 1000g Kartoffeln mit 400g magerquark reingehauen, dazu 1,5L wasser.

ja 20.000 kalorien an einem tag, Zum Frühstück Gab es 5 Brötchen mit u.a 200g Käse, Vormittags 4 Cheeseburger und abends z.B eine Pizza mit 4500 kcal. haaha
würde sowas aber nicht mehr machen.... 8000-10000 reicht.

1kg kartoffeln mit nur 400g Quark? Staun...
5 Brötchen? Davon wäre ich dann aber doch den ganzen Tag satt:)

Ich kann sehr große Mengen essen.
Es ist tatsächlich alles Übungssache.
3-4kg Nahrung konnte ich früher locker in einer Sitzung essen. (dazu wasser)

Der Tag hat aber aufjedenfall spaß gemacht ;) und die 20.000 kcal sind höchstens zu 30-35% auf den hüften gelandet.

;) der Teufelskreis ist doch eine immer größer werdende Menge gemüse entstanden.
Ich bin ja Anhänger der These, dass Volumen ohne genügend Energie vom Körper recht schnell erkannt wird. (Flüssigkeit geht sowieso zu schnell durch).
Soll ja auch Rezeptoren dafür im Magen geben.

durch

Oh ja... Die Kalorien sind antiproportional zu der Menge an Gemüse :D
wenn man 1-2kg Mitagessen gewohnt ist und sich dann mit 300g Pasta und Sauce zufriedengeben soll......

ich erreich mein Defizit von 1000 kcal im Schnitt allein dadurch das ich keine Soft Drinks mehr trink wie zur hölle schafft man es 20k kcal zu sich zunehmen das schaff ich net mal inner Woche atm.

Kiffen, ihr müsst kiffen. Dann klappt es auch mit dem Essen :O) Spaß beiseite ... wo gibt es die Pizza mit 4500 kcal? Könnte mich verlieben, die muss lecker sein!

bei so einer Kette "call a pizza" ( ohne schleichwerbung machen zu wollen) ;)

Absolut offtopic aber ich kann nicht anders: die Mathelehrerin in mir will raus.. Kalorien bei Gemüse ist antipropotional? :'D "je mehr Gemüse, desto weniger Kalorien"?
Schön wärs :)

Es ist trotzdem beides proportional :)
Je mehr man isst, umso mehr Kalorien hat es - egal ob Gemüse oder Schokolade.

Die Menge an Gemüse steigt, während der INPUT (unabhängig von der Kalorienmenge des Gemüses, da marginale Einheiten) sinkt.
Ja sicher, wenn ich mir 500kg Gurken ballern würde, wäre es richtig.
Aber das Problem an Schulmathematik war schon immer: "Leon kauft 25 Wassermelonen...."

Wenn du vor mir stehend 32kg Gemüse ist (ca. 1600 kcal) nehme ich alles zurück ( bei solchen mengen hört der spaß auch bei mir auf)

Es geht hierbei nicht um die Mathematik, sondern das Phänomen, dass man bei gesunkter Zufuhr (durch eigenen Willen) mehr Gemüse ist.
Es ging nie um Die Gesamtkalorienmenge, sondern um die Abnahme.

es zeigt sich eher .. dass das Schulsystem sowohl in Mathematik als auch in Deutsch versagt hat ;)

Du meinst wohl:
Es zeigt sich eher, dass das Schulsystem sowohl in Mathematik als auch in Deutsch versagt hat.
;)
Das hat wenig mit Mathematik zu tun.
Würde ich das auf einen Graphen auftragen, so würde man erkennen, wovon hier gesprochen wird. Wahrscheinlich nie Physik gehabt? lissom?

jö :D

+1 one does not simply become a fddb veteran.

Ein Verhältnis zwischen Variabeln (z.B x und Y), die im gleichen Maße zu oder Abnehmen.
Bsp: Energievebrauch Beim Rennen einer Person vor und nachdem sie sich ihren Rucksack mit m =10kg umschnallt. Die Masse m währe dann Proportional zu der Energie Ekin.

Super - Herzlichen Glückwunsch!!!Tolle Leistung!!!

"ich erreich mein Defizit von 1000 kcal im Schnitt allein dadurch das ich keine Soft Drinks mehr trink " oder meinetwegen auch durch weglassen von Schokolade, chips oder so...

Beneidenswert.
Durch das weglassen würde ich gerade ein Defizit von vielleicht 150-200kcal schaffen. Schlechte Laune gibts dann gratis dazu;D

ich würde auch täglich 2500kcal essen können ohne das ich besonders satt wäre...

Man kann auch 2500 Kcal als eine Mahlzeit essen ohne satt zu sein.
1x Pizza (Italiener) 1500 kcal
2x Cola a 0,4L 320 kcal
1x Tafel Schokolade als Nachtisch ( 620 kcal)

Ich gehe zu selten zum Italiener, um Tiramisu Nährwerte zu kennen ;)
Alk finde ich bleh.

stimmt selbstgemachtes Weißbrot beim Italiener war immer gut (wenn frisch).

Von einer Pizza beim Italiener ist man doch wohl satt...
2 so große cola würde ich niemals schaffen. Und wenn ich durscht hab trinke ich wasser.
In die Dessertkarte schiele ich immer, weil der Appetit sagt "süßes geht immer" aber meistens bin ich dann doch zu satt um noch was süßes hinterher zuschieben...

Zu dem Weißbrot vorneweg empfehle ich noch ein Tröpfchen Balsamico ....

Mein Liebster sagt immer ich esse enorm viel für eine Frau, ich glaube er ist eher wenig für einen Mann, oder einfach zu anderen Zeiten...

"Da wollten die Augen wieder mehr als der bauch vertragen konnte"
sagte meine Uroma deren dialekt ich leider nicht wiedergeben kann...

Ich habe erst durch die Diät gelernt viel zu essen, wegen dem bösen Gemüse.
Trinke schon immer gerne Coke zero /Pepsi Max.
Meine Schwester hatte ähnliches erlebt, kann riesige Portionen essen, fast halb so viel wie ich ;)