KH, Fett und Proteine - was ist denn der Rest?

KH, Fett und Proteine - was ist denn der Rest?

Kategorie: Ernährung (17.2.2016)

Hallo,

ich habe mich gerade folgendes gefragt: wenn ich mein TB für heute anschaue, dann komme ich auf insgesamt 233,1 g aus Fett, KH und Proteinen. Aber was ist denn eigentlich der Rest?
Denn ich esse ja deutlich mehr als nur 233 g pro Tag. Das können doch nicht alles Ballaststoffe sein?

VG

lapama

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	s.t.e.r.n		17.2.2016, 12:09
Hallo, schau mal bei Wasser, das steht dort darunter. Da findest du den größten Posten. Wenn du die Wassermege zu den Makronährstoffen dazu addierst, dürften die Mengen in etwa stimmen. LG

	torte...		17.2.2016, 12:29
Wasser Ballststoffe,

	torte...		17.2.2016, 12:37
Hab gerade geschaut ich habe heute schon 0,7l Wasser aufgenommen.( Getränke nicht mitgerechnet.)

	lapama		17.2.2016, 12:51
Stimmt, Wasser ist auch dabei 1,5l.

	MiMij		17.2.2016, 13:04
Aber Vorsicht, Wasser bzw Flüssigkeit wird nicht bei allen Lebensmitteln mit angegeben.

	torte...		17.2.2016, 15:05
hahaha stimmt ich habe sogar mal Mineralwasser gefunden bei dem kein Wasser angegeben war...

Diese Antwort wurde entfernt. 17.2.2016, 16:15

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