Kompliziert, Kompliziert, Kompliziert ...

Hallo Maritta, vielen Dank für Deine Antwort. Ich verstehe nur nicht wieso ich bei 2000 kcal am Tag + Sport nicht abnehme und dann bei Krankheit 2000 kcal am Tag ohne Sport, knapp 1,8 kg verliere. Komisch.

Danke schön, Maritta

Huhu Misiu, ich denke dein Körper benötigt mehr als 2000 kcal bei 80 %.
Du bist 1,92 groß, wiegst 92 kg und bist sagen wir mal 30 Jahre jung.
Dein Tagesumsatz beträgt bei einem Bürojob ca. 2900 kcal, das sind bei 80 % 2300 kcal, die Du essen darfst.
Und nun hat dein Körper während der Krankheit 2000 kcal bekommen und Du kannst bequem damit abnehmen, ganz ohne Sport, sehe ich als normal an.
Und viele Menschen lagern Wasser ein beim Sport, mir persönlich geht es auch so!

Mach dir kein Kopf Misiu, der Körper ist halt keine Maschine.

Radhexe ist Klasse ;O))))))

Gut geraten ich bin soeben 29 geworden !!!

;-)))

Njein maritta, sehe ich nicht ganz so, ich denke er wird wieder ein paar Gramm zunehmen, weil er gesund ist.
Es ist ja nicht erwiesen, daß er Wassereinlagerungen hat, es ist aber gut möglich.
Ansonsten wird das Abnehmen wieder besser funktionieren wenn er ein Tick mehr isst, das ist bei ganz vielen Menschen so, auch weil wir Tendenz haben im Laufe der Abnahme euphorisch zu werden und dann meinen durch weniger essen, mehr abzunehmen, nur spielt da der Körper eben nicht mit.
Viele User hier haben die Erfahrung gemacht, daß sie im Laufe der Abnahme etwas mehr essen müssen um wieder besser abzunehmen :-)))).

Hej gestern kam ich auf knapp 2300 kcal, habe auch Sport gemacht. Hört sich komisch an, es ist aber nicht einfach, so eben mal mehr zu essen. Die kcal gestern habe ich nur geschafft, weil ich ein großes Stück Camembert gegessen habe ;O)))