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Denise, Ziel 73 kg

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ede.2 ede.2
22.3.2020, 00:01
Kommentar Das wünsche ich dir auch in diesen Zeiten... bleib GESUND!
ede.2 ede.2
16.3.2020, 12:55
Kommentar Moin, Moin Denise. Hier bei fddb noch unterwegs? Gruss ede
chris66 chris66
25.1.2020, 07:46
Kommentar ach ja.. noch eine gemeinsamkeit - ich schreibe wieder konsequent seit 16.01.20 :-)
chris66 chris66
25.1.2020, 07:44
Kommentar hallo denise, ich drück dir die daumen für durchhaltevermögen und abnehmerfolg. trotzdem sollte man nicht den genuss zu kurz kommen lassen. du bist bestimmt auch noch das gleiche schleckermäulchen wie ich. hab gerade deinen bulgur-kicher-auflauf geprüft - bis auf den ziegenfrischkäse alles da - ich muss da wieder mal ran. hab es die lietzte woche übertrieben und ichglaube zu wenig gegessen. da ist schlemmen wieder mal angesagt. für dich hätte ich meine 2 lieblingsrezepte aus 2019 zum testen. ein schneller nachtisch von jamie oliver ist ananascarpaccio mit 10% joghurt und minzzucker. ich bin total geflasht wie gut diese kombi funktioniert. und dann noch ein zeitlich sehr aufwendiges marrokanisches gericht hähnchen-tajine mit grünen oliven und salzzitronen. ich habs nach einem rezept vom blog bushcook auch ncoh mit quitten gemacht und dazu schöne keulen eines bio-maishähnchens verwendet. dieses geric ht hat mich geschmackich genau so geflasht wie dein bulgur-kicher :-) Lass es dir gutgehen - lg Chris
chris66 chris66
15.1.2020, 14:31
Kommentar Liebe Denise, alles liebe und gute an Dich. Die letze Zeit habe ich immer die APP genutzt und meine Pinnwand vernachlässigt. Wie geht es Dir. Gesundheitlich und sportlich? 2019 war ich ziemlich sportmuffelig weil ich anderweitig beschäftig war und habe prompt die Quittung bekommen. Ich habe mir im November einen Kreuzbandriss zugezogen und baue jetzt Muskulatur auf um einer OP zu entgehen. Umbedingt will ich 2020 sportlich aktiver werden und wieder mehr in die Berge und Radfahren. Mein Gewicht hölt sich bei 72-73 - also alles okay. Ist wohl mein Wohlfühlgewicht. Liebe Grüsse Chris
Radhexe     Radhexe ...
22.12.2019, 16:30
Kommentar Wünsche allen Besuchern meiner Pinnwand schöne Weihnachten und ein gutes Jahr 2020 :)).

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