Medikament

Beta-Blocker.... uupps... da hab ich garnicht dran gedacht. Nehme ich auch. Gemeint hatte ich ein Antidepressivum namens "Citalopram". Hab anfangs direkt 3 kg zugenommen. Und so ist es geblieben, bzw. da ist noch ein Kilo zugekommen.

nein, absetzen tu ich das Medikament bestimmt nicht. Ich wußte zwar, dass man von den Nebenwirkungen zunehmen kann, aber dass man keine Chnadce hat, wieder abzunehmen, das war mir neu. Hab gedacht, okay, nimmste zu, dann futterste halt weniger und dann geht dat schon....
Ist aber wenigstens ne Erklärung, weshalb ich mit SiS kein Glück hatte. Wäre noch die Frage, ob ich konstant zunehme, wenn ich den Sport weglasse oder ob sich das nach 3-4 kg einpendelt....ind dann das Gewicht halte...

keine Panik, irgendwann wirst Du dein Antidepressivum absetzen können und dann kommt wieder alles ins Lot. Ich würde nur dann daran denken auf den Sport zu verzichten, wenn er dir überhaupt kein Spaß macht. Sport ist ein gutes Medikament (wenn man das so ausdrücken kann) um aus der Depression herauszukommen, er zwingt dich nämlich unter Leute zu gehen. Kopf hoch, das wird! Schönes Wochenende und liebe Grüße von der Radhexe

Hallo und recht herzlichen Dank für Eure Antworten. DAs Antidepressevivum setz ich bestimmt nicht ab, es hilft mir bei meinen Panikattacken und mein Waldlauf unterstützt das . Ausdauersport ist mittlerweile für mich unentbehrlich. Damit läßt sich viel regulieren. Also werde ich weiterhin kontrolliert und gesund essen... und.... ich hab dann auch weniger Falten, gelle?
In diesem Sinne, euch ein schönes Wochenende, Ellen