mehr proteine als alles andere

hi meinzelmann ... was hindert dich denn daran, die gesenkten KH durch vermehrt Fette auszugleichen, anstatt übermäßig viel Eiweiß aufzunehmen? ... das hätte sogar noch den Vorteil, dass sich Cholesterin- und Bluttfettwerte verbessern könnten ... viele Grüße ;O)

( Viel) Zuviel Protein ist immer schädlich für die Nieren, auch ohne (schon vorhandenen)Nierenschaden

es ist schon bedenklich, dass der hohe Eiweißkonsum ausschließlich von denen für gesund befunden wird, die ihn selbst betreiben oder daran verdienen ... viele Grüße ;O)

Hallo Blacky ... schön, dass du antwortest ... mir geht es nicht darum, was der Einzelne macht ... da sollte jeder Frau/Mann genug sein, das selbst zu entscheiden ... ich will nur auf die gesundheitlichen Aspekte aufmerksam machen, die damit zusammenhängen können ... warum diese von Einzelnen abgestritten oder verharmlost werden, ist mir schleierhaft ... scheinbar nur, um das eigene Handeln zu rechtfertigen ... es gibt auch aus wissenschaftlicher Sicht keinen Grund, die empf. Mengen zu überschreiten ... meistens wird dies ja mit Sport oder speziell Kraftsport begründet ... aber auch in diesem Bereich gibt es dafür keinen höheren Bedarf ... vielmehr kann man auch dort relativ schnell in eine Spirale geraten und glauben, den Muskelauf- und Fettabbau nur durch immer höhere Proteinmengen (oder anderen Mittelchen) erreichen zu können ... Fett und/oder KH werden oft zum Feind erklärt ... in meinen Augen ist dies auch eine Art Essstörung, in die man hineinrutschen kann ... vor allem Jugendliche sollten davor bewahrt werden ...

PS: Pape (SiS) empfiehlt keine hohen Proteinmengen ... dort werden KH und Proteine teilweise getrennt aufgenommen ... viele Grüße ;O)

du brauchst dich nur über die gesundheitlichen Auswirkungen erhöhter Harnstoff- und Harnsäurewerte zu erkundigen ... das sind Fakten ... und Menschen in Bären und Waschlappen einzuordnen, ist schon ziemlich daneben ... wo darf man dich denn hinstecken? ... erschließt sich mir gerade nicht ... sorry ...

omg, hätte ich doch bloß den mund gehalten. sowas wie das hier wollte ich natürlich nicht auslösen. tut mir leid.

wie, auch beim Frühstück dann keine KH ? ... das wäre ja schon fast eine Revolution ... ansonsten ist deinem Beitrag nix hinzuzufügen ... viele Grüße ;O)