Nur 900Kcal?

Diese Seite verarscht niemandem, sondern gibt Menschen die Möglichkeit sich bewusster und mit Übersicht zu ernähren. Das ist eine gute Sache, wenn man bedenkt, dass viele im Laufe der Zeit das natürliche Hungergefühl (bzw den Unterschied zwischen Lust und Hunger) etwas verloren haben. Zusätzlich bewegen sich viele nicht allzuoft und nicht mehr so intensiv im Alltag und so hat sich die Ernährung unbewusst halt verändert, was oftmals Übergewicht zur Folge hat. Also liebe keckxy lass dich nicht verärgern durch solch unkonstruktive Beiträge!
Auch ohne deine Daten zu kennen muss ich annehmen, dass 900kcal wohl einiges unter dem Grundbedarf sind. Also nicht ideal. Grundsätzlich würde ich dir nicht raten deswegen zum Snickers zu greifen nur um "aufzufüllen". Zum Snickers greifen darfst du aber, wenn du Lust hast und eben noch so viele Kalos zum Auffüllen hast. Sonst würde ich dir empfehlen Trockenobst und Nüsse zu Hause zu "lagern", damit du in solchen Fällen etwas gesundes (aber nicht allzu voluminöses) zur Hand hast.
Und sonst: Ess am nächsten Tag um die 100%, sodass sich die 900kcal von heute im Wochenschnitt wieder auf 80% runter egalisieren.