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Nur Aktivitätskalorien

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Nur Aktivitätskalorien

Kategorie: Fddb (7.12.2022)

Von Samsung Health werden nur die Aktivitätskalorien importiert, nicht die gesamt verbrauchten Kalorien. Nur diese werden von denen durch Nahrung aufgenommenen Kalorien gegenübergestellt, was einen falschen Wert als Kaloriendefizit berechnet. Oder ist das richtig?
Beispielsweise, wenn ich 1500 Kalorien zu mir genommen habe, werden nur 350 Aktivitätskalorien, die ich beim Joggen verbraucht habe, abgezogen. In Samsung Health werden aber gesamt 1800 Kalorien als verbraucht angezeigt. Müssten nicht diese gegengerechnet werden?
Wenn ich die Einstellungen ändere, so dass die Aktivitätskalorien nicht dazugezählt werden, ändern sich die Werte nicht maßgeblich.

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redchaos 8.12.2022, 07:06 

Samsung zeigt dir den Gesamtverbrauch des gesamten Tages - egal ob Du aktiv warst oder nicht.
Dass nur die Aktivitätskalorien importiert werden ist korrekt.
fddb rechnet mit dem theoretischen Verbrauch (per Formel errechnet) und -je nach Einstellung- rechnet die eingegebenen oder importierten Aktivitätskalorien zu deinem errechneten Verbrauch hinzu.
Die Uhren sind meist nicht sehr genau, was den tatsächlichen Verbrauch angeht. Sie berechnen den, Anhand deines Pulses. Und der wird erstens nicht kontienuierlich gemessen, sondern in Intervallen und hängt davon ab wie gut die Uhr an der Haut anliegt, was je nach Tätigkeit unterschiedlich ist und hängt zudem auch noch von der Genauigkeit der genutzten Sensoren ab.
Fddb ist da konstanter, weil wie gesagt, per Formel berechnet.

Du kannst aber natürlich jeden Tag den Samsungwert abzüglich der Aktivitätskalorien oder nicht, per Hand eingeben.

It's up to you

Fddby 8.12.2022, 11:25 

Vielen Dank 😊

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