Proteine statt Fette

Proteine statt Fette

Kategorie: Ernährung (26.2.2013)

Ich bin auf der Suche nach Rezepten und Listen mit viel Proteinen und wenig Fetten. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, eventuell sogar aus eurem eigenen Fundus :)

beste Grüße Susanne

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Diese Antwort wurde entfernt. 26.2.2013, 20:41

Diese Antwort wurde entfernt. 26.2.2013, 20:43

	Demonic96		26.2.2013, 20:54
Magerquark (+ thunfisch,hähnchenbrust,putenbrust,magerer fisch) Joghurt, Körniger frischkäse (fettarmer) Fische, mageres fleisch, Hülsenfrüchte

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