Realistischer Kalorienverbrauch von Aktivitäten

Susi12

Realistischer Kalorienverbrauch von Aktivitäten Kategorie: Sport (6.2.2011) Hallo! Wie realistisch sind eigentlich diverse Kalorienangaben bei den Aktivitäten bzw. wie kommt ihr auf den Wert, den ihr anrechnet? Vorhin habe ich z.B. 40 Minuten bzw. 11 km auf meinem Crosser trainiert und dabei laut Gerät 400 kcal verbraucht. Laut fddb wären es 610 kcal gewesen. Von anderen weiß ich, dass deren Geräte wieder andere Werte anzeigen. Was ist also realistisch?

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Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2011, 13:09

	Dena		7.2.2011, 13:13
Also ich geb mein Schwimmen jetzt bei Fitrechner.de ein, da sind die Werte etwas geringer als hier und man kann nach Brust- und Rückenschwimmen unterscheiden, die kommen mir recht realistisch vor, eine Wasserdichte Pulsuhr hab ich leider (noch) nicht.

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2011, 13:20

Diese Antwort wurde von CP3 entfernt. 7.2.2011, 13:24

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2011, 13:28

	CP3		7.2.2011, 13:33
Da war ich wohl zu schnell. Die Angaben auf solchen Geräten sind eher ungenau

	duda		7.2.2011, 15:22
Hallo, ich habe heute morgen auch auf meinem Crosstrainer Sport gemacht, genau 11 km lang, aber in 30 Minuten. Mein Gerät hat mir einen Verbrauch von 250kcal angezeigt....

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2011, 15:30

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2011, 15:49

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2011, 16:01

Diese Antwort wurde entfernt. 8.2.2011, 07:44

Diese Antwort wurde entfernt. 8.2.2011, 10:01

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