Rollbraten gegrillt wieviel kcal pro 100g.

Rechne den Mittelwert aus und mach 20% Gefahrenzulage.

Am "Sündigungstag" auf kcal achten ist Sünde!

Danke aber ich glaube einen Tag kann ich mal auf das Zählen der kcal scheißen. Sonst werd ich das Essen kaum genießen können. Dann geht halt meine Diät etwas länger.
Davon 2 kilo zunehmen werde ich nicht und wenn ich dafür eine Mahlzeit ausfallen lasse, werd ich an dem Tag wohl kaum weit über 2000kcal kommen...hoffe ich zumindest.

Radley hat schon recht. Entweder ich mach nen Sündigungstag oder nicht.

Dass die ganze Familie zusammen kommt, passiert sehr selten und ist eine Ausnahme.

Oder was meint ihr?

Achja die Schokolade an so Tagen ist mir egal. Ich esse sowieso nicht so gern Schokolade.

Lazerface ich respektiere deinen Glauben aber mir ist recht herzlich egal was du oder "Jesus" davon hält. Ich wollte hier keine Belehrung ob das Jesus oder Gott recht wäre, sondern wollte wissen was man da an kcal rechnen kann. Und wenn ich dafür in die Hölle komme? Na Und! Da sind eh die geileren Weiber...

Nachtrag: in den letzten 3 Monaten hab ich meinen Diätplan strickt durchgezogen und auf Sündigungen verzichtet. Es ist also nicht so dass ich Gründe suche um das zu essen was ich gerade lieber will.

Anicore danke :).

Maß halten werde automatisch und ganz bestimmt. Das ist quasi schon verinnerlicht. Da wird nicht gegessen bis es nicht mehr geht sondern genussvoll gegessen. Das habe ich gelernt in den letzten 3 Monaten. Nur bin ich so sehr in dem Abnehmprozess dass ich mir da seit zwei Tagen Gedanken drumm mache wie sich das mit meiner Diät vereinbaren lässt. Ich habe quasi schon jetzt ein schlechtes Gewissen wegen Morgen.

Ich kann Sonntag nicht schauen :,(.

Da muss ich arbeiten :(...

Wird im neuen Testament schon die Videoaufzeichnung erwähnt? Unfassbar! :o

"ich finde das Wort Sündigung süß :)"

ich auch...

Aber kennst du ein passenderes Wort dafür, einfach mal über die Stränge zu schlagen und eben mehr zu essen als man bräuchte?
Oder auch in anderen Lebensbereichen?