Selbstbetrug?

Selbstbetrug?

Kategorie: Sport (28.2.2013)

Mal eine Frage, die mir gestern so in den Kopf geschossen ist:

Voraussetzung: 80% des tägl. Gesamtbedarfes ist gegeben.

Ich wiege mich immer Samstag nach dem Aufstehen und nachdem ich aufm Klo war. Mache ich aber Freitagabend von 20-22Uhr Sport, ist dann die Abnahme nächsten Morgen nicht etwas verzerrt und "verschönigt"? Beim Sport verbraucht man ja nicht nur kcal, sondern schwitzt auch Wasser aus, was ja bekanntlich auch was wiegt.
So ist man ja nächsten Morgen noch etwas leichterer, als wenn man vielleicht den Abend vorher keinen Sport gemacht hätte oder?

Was meint ihr? Oder denke ich mal wieder um die Ecke und andere Seite zurück :) ?

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	Nixxxx4		28.2.2013, 15:00
Nach einem Sporttag bin ich am nächsten Morgen schwerer als sonst, weil sich Wasser einlagert. Das sind bei mir schonmal bis zu 2 kg mehr auf der Waage. Daher versuch ich momentan, meinen Wiegetag nach einen Nicht-Sport-Tag zu legen.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.2.2013, 15:02

Diese Antwort wurde entfernt. 28.2.2013, 15:06

	chris66		28.2.2013, 15:55
da du als frau sowieso schwankungen aufgrund des zyklus unterliegst - was solls? hauptsache die tendenz stimmt

	sauer...		28.2.2013, 16:25
frau? ah ok...

Diese Antwort wurde entfernt. 28.2.2013, 16:51

	chris66		28.2.2013, 19:49
so sorry - aber ich seh hier nur sauerpet.... - mehr nicht..

	chris66		1.3.2013, 07:49
ach ja und nach einem intensiven sporttag bin ich auch schwerer als am tag zuvor

Diese Antwort wurde entfernt. 1.3.2013, 10:03

Diese Antwort wurde entfernt. 1.3.2013, 19:05

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