Sport und Spaß

Sport und Spaß

Kategorie: Sport (25.5.2011)

Hey Community,

ich wollte mal fragen, welchen Sport ihr so treibt und was euch dabei besonderen Spaß macht. Ich habe mir jetzt n Wochenplan zurecht gelegt, der aus einer Mischung von einem kurzen und knackigen Krafttraining sowie Fahrradeinheiten besteht. Zudem gehe ich regelmäßig Badminton spielen und zudem 1-2 mal im Monat Wandern (Rheinsteig o.ä.)

Was ich jetzt ganz neu entdeckt habe und derzeit mache ist Liegestützentraining nach Plan:
http://www.100liegestuetze.de/index.html
Ich hoffe, dass ich die 100 schaffe :-)

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	Swafnir		26.5.2011, 08:17
Badminton und Pogo, die einzigen Sportarten für mich :D

Diese Antwort wurde entfernt. 26.5.2011, 14:13

Diese Antwort wurde entfernt. 26.5.2011, 14:20

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