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Hallo, es gibt hier auch keinen Ernährungsplan. Du findest hier nur jede Menge Lebensmittel die du jeweils in dein Tagebuch eintragen kannst um einen Überblick zu deiner Ernährung zu bekommen.

Was du mit 'pro' meinst erschließt sich mir gerade nicht.

LG

Oben steht "Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmitteldatenbank". Mehr ist es auch nicht.

Danke euch

Theoretisch kannst du dir Nahrungsmittel in die noch kommenden Tage eintragen und das als "Ernährungsplan" bentuzen. Aber ich glaube, das ich nicht ganz was du meintest oder?

Hab mir das Video woher ich das habe nochmal angeguckt .
Doch das war das was ich meinte
Das ich eingebe was ich essen möchte und mir alles über den Tag einteilen wann ich was esse.
Hatte das ganze nur falsch verstanden
Da er immer von einem Ernährungsplan gesprochen hat aber wenn man sich das Video angeguckt steht da Tagebuch

Danke nochmal
Für die schnellen Reaktionen