Stimmt es, dass Alkohol die Fettverbrennung h...

Stimmt es, dass Alkohol die Fettverbrennung hemmt?

Kategorie: Ernährung (8.12.2010)

Hallo.

Eigentlich trinke ich sehr wenig Alkohol; mal einen Prosecco oder einen Weißwein. Ab und zu mal ein Bier zum Abendessen (1 x im Monat).

Jetzt in der Weihnachtszeit gönne ich mir aber doch ab und an mal einen Glühwein oder einen Jagertee - gehört für mich irgendwie zum Weihnachtsmarkt-Feeling dazu.

Nun habe ich aber irgendwo gelesen, dass Alkohol die Fettverbrennung hemmt.
Stimmt das? Und wieso ist das so? Gilt das dann schon für kleine Mengen?
Oder tritt dieser Effekt erst dann ein, wenn man z.B. täglich und viel trinken würde?
Sind meine "normalen" 1-2 Gläschen Prosecco pro Woche dazu auch ausschlaggebend?

Hoffe, es gibt auch für diese Frage den einen oder anderen Experten unter Euch und freue mich auf Eure Antworten.
Vielen Dank.

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Diese Antwort wurde entfernt. 8.12.2010, 20:38

	lowcarb		8.12.2010, 21:04
http://aesirsports.blogspot.com/2010/09/die-wahrheit-uber-alkohol-fettverlust.html

	tredici		8.12.2010, 22:15
at lowcarb: Vielen Dank. Das war eine sehr interessante Lektüre. Danach dürfte sich mein "Konsum" mit meiner Ernährung mit dem Ziel abzunehmen noch vereinbaren lassen. Hier ist es wphl wie mit so Vielem: Weniger ist halt immer mehr. Aber einen oder zwei Weihnachtsmarktbesuche werde ich mir noch gönnen...

	lowcarb		9.12.2010, 16:27
Ist auch nichts gegen einzuwenden - die Meinge macht ja immer das Gift...

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