Tagesbedarf und zusätzlich abgezogene Kalorie...
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Diese Antwort wurde entfernt. 11.6.2018, 14:15
philo... | 11.6.2018, 14:22 | ||
Ja, FDDB zählt die verbrauchten Kalorien doppelt. Du müsstest theoretisch die Kalorien, die du ohnehin laut Gesamtumsatz in der Zeit verbrennst, wieder von den Sportkalorien abziehen. Aber Vorsicht, FDDB setzt den Kalorienverbrauch bei den Aktivitäten viel zu hoch an. |
poldi1912 | 11.6.2018, 14:35 | ||
Also ich zähle nur noch Aktivität extra, wenn ich mal was nicht Alltägliches mache und dann davon nur die Hälfte der Zeit. Damit fahre ich ganz gut. Ich rechne mit einem PAL von 1,4 |
Diese Antwort wurde entfernt. 11.6.2018, 19:36
Xuesheng | 12.6.2018, 11:22 | ||
Bei mir stagniert es auch immer noch - mit 500 kcal-Defizit... ich geh der Sache jetz auf den Grund und mache einen Termin in der Sporthochschule Köln zur Stoffwechsel/Grundumsatzmessung etc. Kann ja alles nicht mehr sein... :( |
Diese Antwort wurde entfernt. 12.6.2018, 12:11
Diese Antwort wurde entfernt. 12.6.2018, 12:25
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