tv bericht übers fasten

Hi,

hab den Bericht auch gesehen und fand ihn sehr interessant.
Allerdings sah der Metzger zum Schluß schon ziemlich ausgemergelt aus, gesund sieht anders aus.
Interessant fand ich auch, dass die Arthrose bei der einen Frau, nach dem Fasten und der darauffolgenden kompletten Ernährungsumstellung praktisch keine Probleme mehr bereitet hat und das ganz ohne Medikamente.

LG alemana

Hallo Morielle,
Wenn deine Schmerzen für ein paar Wochen / Monate weg sind - da bist Du doch eigentlich gesund, oder? Wenn sie wiederkommen, dann hak hier ein und schau, was an deiner Ernährung zu den Schmerzen führt bzw sie wieder herbeiführt. Alles was ich bisher an Schmerzen hatte, kam über die Ernährung und fehlende/ falsche Bewegung. Ich habe alles immer wieder ohne Medizin und Chirurgie wegbekommen und mir geht es glänzend (53 Jahre)
Gruß Gerd

vor der langen zahl am ende muss noch ein "istgleich" im link eingefügt werden ;)

Ich faste auch jeden 2 Tag (www.10in2.at) und mir geht es seitdem sehr gut.
Fühl mich fiter und ein netter Nebeneffekt ist, dass ich abnehme.

Fasten ist auch eine Verjüngerungskur, das altern wird durch fasten verzögert.

lg aus Wien
Michi

noch vergessen: danke an dich, philadelphia für's stöbern in diversen mediatheken/datenbanken!!

...die küche vom metzger hätte ich auch gern... :(

War interessant, danke für den Tipp.

Irgendwie habe ich das Gefühl hier werden verschiedene Dinge durcheinander geworfen:
Einmal Fasten im Sinne von total Verzicht auf (feste) Nahrung, wie beim Heilfasten, oder auch bei intermittent fasting varianten wie 10in2.
Dann gibt es religös motivierte oder zumindest verankertes Fasten, wie im ramadan, wo von sonnenauf bis Sonnenuntergang weder gegessen noch getrunken werden darf, oder die christliche Fastenzeit, vor allem zwischen Aschermittwoch und Ostern (die 40 Tage) in der traditionell kein Fleisch und auch keine Genussmittel erlaubt sind, gegessen wird da aber sehr wohl, also bitte nicht alles durcheinander schmeissen. Ich hab den Beitrag jetzt nicht gesehen gehe aber davon aus, dass es hier um Heilfasten geht, oder?

Kittyblue: in dem Beitrag geht es um verschiedene Arten des Fastens und es werden verschiedene Personen dabei begleitet, lohnt sich auf jeden Fall es anzusehen.
Die Metzgersfamilie ernährt sich 2 Wochen lang tatsächlich nur von Tee (wobei die Tochter nicht durchhält weil sie Schwindelanfälle bekommt.
Die Dame mit Arthrose fastet in einer Klinik unter ärztlicher Aufsicht usw.

Ah, ok, danke alemana.
ich bezog mich allerdings vor allem auf emin, wo heilfasten und religiöses fasten ganz klar vermischt wird. Denn Heilfasten betreibt wohl niemand 6 Wochen lang

hallo, habe schon oft gefastet und kann nur sagen, daß es gut tut. Habe schon mal 2 Wochen gefastet, das würde aber nicht mehr klappen. Am besten ist es in der Arbeitszeit, da ist man abglenkt. Habe auch schon eine Woche im Urlaub bei der VHS gefastet, weg von allem mit Sportprogramm und Sauna. Der 2. Tag ist der schlimmste, danach geht es gut. Schaffe aber inzwischen den Einstieg nicht mehr.

Es gibt das Buch Wie neugeboren durch Fasten - da habe ich viele Infos her, die VHS bietet auch Fasten im Kurs an. Alleine sollte man das beim 1. Mal nicht machen, weil sich viele Fragen auftun.