Verstehe das Kalorienziel nicht

Verstehe das Kalorienziel nicht

Kategorie: Ernährung (23.5.2025)

Hallo, ich bin neu und habe ne Frage:
Mein täglicher Kalorienziel ist laut App XY Kalorien. Jetzt wird jede Mahlzeit davon abgezogen, das ist klar, aber warum bekomme ich die Kalorien, die ich durch Bewegung verbraucht habe wieder dazu? Würde ich die tatsächlich zusätzlich essen käme ich doch drüber, oder habe ich hier einen Denkfehler?
Vielen Dank schonmal für's Antworten.
Gruß AmytheElo

Problem melden

Antworten

	redchaos		23.5.2025, 13:04
Bewegst Du dich mehr, ist dein Gesamtumsatz höher, darfst du mehr essen. FddB gibt dir immer deinen Leistungs/Gesamtumsatz an, willst du abnehmen, musst Du drunter bleiben. Du kannst in der App allerdings wählen, ob deine Sport-Kalorien gezählt werden oder nicht. Wählst Du sie ab, werden sie zwar noch gezeigt, aber nicht mehr gezählt.

	AmytheElo		23.5.2025, 13:47
Aha, ok, vielen Dank.

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.