Wasser aufpeppen?

Wasser aufpeppen?

Kategorie: Rezepte (2.8.2010)

Hi,

mir ist bei kritischer Selbstbeobachtung aufgefallen, dass ich oft etwas esse wenn ich in Wirklichkeit Durst habe. Ist dann zwar oft nur ein saftiger Apfel oder eine Nektarine, aber wenn's Wasser auch getan hätte... aber ich merke dann auch, das mir einfaches Leitungswasser zu unbefriedigend ist. Gibt es (außer Saft-Schorlen) noch tolle Tricks wie ich mir das langweilige Wasser aufpeppen kann? Ich hab mal irgendwo was von so Kräuterzusätzen gehört, aber ich weiß nicht mehr genau was das war.

Danke für eure Hilfe!!

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	SLAINE		3.8.2010, 10:15
Orangentee + Pfefferminztee (oder schon als fertige Mischung) aus dem Kühlschrank ist auch echt Lecker. Vanille-Himbeer, Marzipan und viele weitere Tee-Aromen sind ebenfalls sehr angenehm. Auch eine Idee, könnten die Isotonischen Fitness-drink-Konzentrate sein, die man in Studios oft bekommt. Schwach gemischt sind die Kcal niedrig, und der Geschmack ist auch top.

	tomac		3.8.2010, 10:38
Kleiner Tipp aus meiner alten Reha-Maßnahme: Orangensaft in Eiswürfelbehälter einfrieren und bei Bedarf einen oder zwei in das Glas Wasser hinzugeben.

	campanula		3.8.2010, 10:57
oh der tipp gefällt mir.das werde ich mal machen. danke tomac

Diese Antwort wurde entfernt. 3.8.2010, 11:20

	Anja ...		3.8.2010, 11:29
Hallo, also ich bin auch der Tee-trinker. Zur Zeit mein absoluter Liebingstee Fenchel-Kümmel-Anis. Für mich muß Tee lauwarm sein, dann schmeckt er am besten. Bei Mineralwasser, gibt es geschmacklich große Unterschiede, find ich. Da muß jeder sein Lieblingswasser finden. Mir persänlich wird es pur nicht langweilig. Trinke am Tag ca 1l Wasser und 1 bis 1,5 l Tee. Und wenn ich mal nen süßen Zahn habe, mache ich bissl Zucker in die Teekanne. Süßstoff ist nicht mein ding. Wasser kann man auch prima aufpeppen mit 2 bis 3 Minzblättern in der Flasche, erfrischt schön. LG

Diese Antwort wurde entfernt. 3.8.2010, 11:34

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	thewitch		4.8.2010, 16:09
was ist denn eirn joghurt?

	IamX		4.8.2010, 19:10
das ist gemeint ... http://de.wikipedia.org/wiki/Ayran ... sehr lecker ;o)

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