Welche Aktivität kannst man für Crossfit nehm...

Was Crossfit ist weiß ich nicht , aber Aktivitäten werden immer zum aktuellen Zeitpunkt eingetragen. Im Tagebuch kann man dann den Button "Verschieben" zum gewünschten Termin verschoben werden.

Achso... Gemeint war ob man die Aktivität in die App nachtragen kann und nicht ob man es zeitlich nachtragen kann:-P aber trotzdem danke :-)

dann sagte die Frage vielleicht doch nicht alles ??

Möglich oder es ist Interpretationssache ;-)

Du kannst Zirkeltraining eintragen!!! ist doch eigentlich logisch...

Nicht wirklich da Crossfit vom Prinzip her eine besonders intensive Form des Zirkeltrainings ist und somit der Kalorienverbrauch auch ein anderer ist .

Also ich mache Funktionales Training. (Im Prinzip Crossfit, nur nicht von Reebok lizenziert). Dem kommt am nächsten das Hiit Training.

HIT gibt es hier aber nicht
Also 73kcal für 10min Zirkeltraining find ich ordentlich... und ja es ist anstrengend. Dann schreib eben Bodypump( Lesmills) oder irgend ne andere Kraftausdauersportart rein.
Ob man nun 500 oder 1000kcal verbraucht, weiß man eh nicht denn je nach dem wie muskelos oder muskulös mann ist variiert ja auch der verbrauch...