Welche Sportart kann ich eintragen?

Welche Sportart kann ich eintragen?

Kategorie: Sport (16.3.2011)

Hallo.

Ich habe mich kürzlich bei Hörsport.de angemeldet und mache dort die kostenlose Testphase mit.
Muss sagen, macht echt Spaß und die Übungen sind gut durchzuführen.
Nach dem ersten Training hatte ich Muskelkater dort, wo ich nicht wusste, dass ich dort eigentlich Muskeln habe ... (aber nur 1 Tag lang).

Jetzt meine Frage:
Wie soll ich diesen Sport im Tagebuch eintragen?
Ist es jetzt mehr Kraftsport? Obwohl ich ja (fast) ohne Geräte trainiere?
Ist es Fitness?
Ist es Aerobic?
Welche der bei fddb angebotenen Sportarten trifft es am besten?

Leider ist Hörsport noch in der Entwicklung und es gibt noch keine Kalorienverbrauchswerte zu den einzelnen Übungen. Das soll aber noch kommen; dann wird's auch wieder einfacher, weil ich ja denn einen Wert habe, den ich manuell eintragen kann.

Freue mich auf Eure Antworten.
Bis bald.
LG

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Diese Antwort wurde entfernt. 16.3.2011, 20:20

Diese Antwort wurde entfernt. 16.3.2011, 21:01

	tredici		16.3.2011, 21:43
(at) Nachtkätzchen: Das Training besteht aus 3 Teilen: (Alles Beispiele) Aufwärmen: Hampelmann, Knie hochziehen, mit den Armen kreisen Workout: Liegestützen, Gewichte seitlich hoch stemmen ("Flügelschlag", Treppensteigen, usw. Stretching: verschiedene Dehnübungen. Schau doch auch mal auf die Seite. (at) mo.ki: Auf die Idee bin ich gar nicht gekommen. Danke. LG

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