Whey m. Magerquark oder Skyr

BigBearHH

Whey m. Magerquark oder Skyr Kategorie: Ernährung (12.7.2017) Wie der Titel schon sagt, kann man o.g. Zutaten bedenkenfrei mischen. Habe gelesen, dass das eine das andere blockiert. Danke für die Rückmeldung und allen einen schönen Tag.

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Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 15:58

Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 17:53

	BigBearHH		12.7.2017, 20:11
Ich muss meine Frage anders stellen merke ich. ;-) Mir geht es um die Aufnahme des Eiweißes im Körper, nicht die Verdauung danach. Wenn man Whey und Magerquark bei Google eingibt kommen viele Quellen, dass beides zusammen nicht so gut Aufnehmbar für den Körper ist... hoffe es ist so verständlicher.

Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 20:16

	BigBearHH		12.7.2017, 20:18
Ich vertrage es perfekt, die Frage ist, kann der Körper die Menge an Eiweiß aufnehmen, oder nicht. :P

Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 20:35

Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 20:47

	BigBearHH		12.7.2017, 20:53
Ich rede von 500g Quark und 10-20g Whey

Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 21:05

Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 21:37

Diese Antwort wurde entfernt. 12.7.2017, 23:40

	BigBearHH		13.7.2017, 08:32
Schmalling: Das war genau was ich hören wollte, danke. :)

Diese Antwort wurde entfernt. 13.7.2017, 09:09

Diese Antwort wurde entfernt. 14.7.2017, 09:45

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	paeonia		14.7.2017, 13:15
Das erschließt sich mir auch nicht, Polyamid. Zumal für die Gewichtsreduktion die negativer Kalorienbilanz wichtig ist. Wobei ich allerdings Weißmehlprodukte meide, weil ich von denen einfach nicht richtig satt werde.

Diese Antwort wurde entfernt. 14.7.2017, 13:24

Diese Antwort wurde entfernt. 14.7.2017, 13:40

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Diese Antwort wurde entfernt. 14.7.2017, 13:53

	paeonia		14.7.2017, 13:59
Polyamid, deshalb habe ich ja geschrieben, dass i c h davon nicht satt werde. Es also explizit auf mich bezogen. Jetzt, wo ich deinen Hinweis auf die Nudeln lese, fällt mir ein, dass ich davon leider erst nach Unmengen richtig satt bin, die dann aber auch recht lange vorhalten. :)

Diese Antwort wurde entfernt. 14.7.2017, 14:02

	paeonia		16.7.2017, 12:55
Ich genehmige mir 100 g (gekocht) Nudeln als Beilage. Bin allerdings auch sehr klein und alt und habe nur wenige kcal zur Verfügung. :)

Diese Antwort wurde entfernt. 16.7.2017, 13:27

Diese Antwort wurde entfernt. 16.7.2017, 13:28

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