Wie errechnet Ihr die Kcal eines Gerichtes?

Wie errechnet Ihr die Kcal eines Gerichtes?

Kategorie: Rezepte (6.2.2014)

Hi zusammen, ich habe mir eine Excel Tabelle gebastelt. Da man hier ja leider Gramm angeben kann, wenn man eine Liste angelegt hat, warum eigentlich nicht? Das finde ich etwas umständlich. Habt Ihr eine bessere Lösung?

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Diese Antwort wurde entfernt. 6.2.2014, 21:32

Diese Antwort wurde entfernt. 6.2.2014, 21:55

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2014, 07:08

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2014, 07:27

	monib...		7.2.2014, 08:00
Hallo Elnik, wenn du das Rezept in einer Liste anlegst und dir ausrechnest, was es an Gewicht hat, kannst du dir deine Mahlzeit abwiegen, im Dreisatz deine Kalorien ausrechnen und sie dann über den Dummy eintragen. War das verständlich? Keine Ahnung :-)

	Flash03		7.2.2014, 09:49
Ich mache es wie Betyblue. Wenn du die Portion im Tagebuch einträgst, erscheinen die einzelnen Zutaten in Gramm-Zahlen. Die "lade" ich mir dann eben auf den Teller und die kcal-Angaben stehen ja in der Detailansicht. Ich bin eine "Mathenulpe". Hoffe, so ist es richtig.

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2014, 12:21

Diese Antwort wurde entfernt. 7.2.2014, 14:40

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