Wie gross ist der Grundbedarf an Kohlehydrate...

gunte...

Wie gross ist der Grundbedarf an Kohlehydraten, Fetten und Proteinen?

Kategorie: Ernährung (1.9.2012)

Das dürfte ja sicher vom Geschlecht, dem Gewicht, der Grösse und der körperlichen Belastung abhängen.

Problem melden

Antworten

Diese Antwort wurde entfernt. 1.9.2012, 18:28

Diese Antwort wurde entfernt. 1.9.2012, 20:17

Diese Antwort wurde entfernt. 1.9.2012, 21:05

	IamX		1.9.2012, 21:05
ColaLight> Sie schreibt ja, dass es die Untergrenzen der einzelnen Nährstoffe sind. Natürlich muss man, um seinen Bedarf zu decken, deutlich mehr essen. Wie du das dann gestaltest, bleibt dir selbst überlassen. ZB. ist es in deinem Kalorienbereich völlig egal, denn es ist allg. zu wenig. Und wenn du dich noch über die Leute lustig machst, die es gut mit dir meinen (-> weiter 'versuchen zurückzuschrauben'), dann wirst du leider irgendwann feststellen, dass keiner mehr mit dir lachen will/wird/kann ...

Diese Antwort wurde entfernt. 1.9.2012, 21:15

Diese Antwort wurde entfernt. 1.9.2012, 21:16

	tredici		3.9.2012, 15:58
Hallo, gunterswiler. Schau doch mal hier rein: www.diabetesinfo.de/energiebedarfsrechner Da bekommst Du nach Eingabe Deiner Daten eine persönliche Empfehlung und hast einen guten Anhaltspunkt.

	gunte...		4.9.2012, 07:29
Danke für die vielseitigen Antworten. Sie helfen mir weiter.

Antwort schreiben

Diese Frage befindet sich im Archiv. Auf diese Frage kannst Du nicht mehr antworten.

Aktionen

» Frage stellen

Weitere Funktionen

» Aktuelle Fragen
» Meine Fragen
» Archiv
» Abonnieren

Beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.