Wie nimmt man am besten ab ...

Ich weiß nicht, was "ChatGPT" und "AI" - aber ja, ist gut, nur absolut nichts Neues.

Aber weißt du / wisst ihr, was neu ist?
Bald das Jahr. :) Und dafür wünsch ich dir / euch alles Gute! Gesundheit vor allem!

Danke und von mir auch allen einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr. Bleibt/seid fröhlich :-)

Die AI ChatGPT ist im übrigen eine neue künstliche Intelligenz. Man kann dem Chatbot kann man auf natürliche Art kommunizieren und er antwortet ebenfalls im Freitext. Der Text oben ist natürlich nix neues ich fand es aber interessant, dass die Technik auf Anhieb und "aus dem nichts" eine so treffende Antwort/Zusammenfassung liefert.

ChatGPT stellt sich Antworten aus dem Internet zusammen. Aber das Internet selber bietet viel mehr als diesen weichgespülten Unsinn. Süßstoffe sind kalorienfreie oder kalorienarme Zuckerersatzstoffe, die verwendet werden können, um Lebensmitteln und Getränken eine süße Geschmacksnote zu verleihen, ohne den Kaloriengehalt zu erhöhen. Es gibt verschiedene Arten von Süßstoffen, die auf verschiedenen Substanzen basieren, wie zum Beispiel Acesulfam, Aspartam, Saccharin und Stevia. Einige Süßstoffe sind natürlichen Ursprungs, während andere synthetisch hergestellt werden.

Einige Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Süßstoffen in Maßen bei der Gewichtsreduktion helfen kann, da sie den Kaloriengehalt von Lebensmitteln und Getränken verringern, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Süßstoffe keine gesunden Nahrungsmittel sind und nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden sollten. Es ist immer ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater beraten zu lassen, bevor Sie wesentliche Veränderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.

Ich meine da steckt doch die Siesstoffindustrie dahinter. Suesstoffe sind aeusserst problematisch. Frahen Sie ihren Arzt oder Apotheker.

Meine Frage bei Chatgpt war: Soll ich Suesstoff verwenden? Ab "Süsstoffe" oben ist die Antwort. Meine Erfahrung ist die dass Suessstoffe mir überhaupt nicht helfen weil sie die Zuckerwahrnehmung weiterhin stören, weil sie viele Nebenwirkungen haben, und zum Abnehmen nichts beitragen, sondern nur suessgeschmack vortäuschen von dem man sich gerade befreien will. Lieber Obst, das schmeckt nach einiger Zeit nämlich auch sehr suess.

Im übrigen wird der Schmarrn im Moment sehr beworben. Ich hoffe dass Andi das "freiwillig" beworben hat, und nicht Teil der influencer ist die das pushen wollen.

Puuh, da fühlt sich aber jemand auf den Schlips getreten ...

Ich möchte hier nicht rumstreiten und habe auch keine Lust deine Antwort auseinander zu nehmen. Nur soviel, ich bin hier seit fast 10 Jahren Mitglied, die meiste Zeit davon zahlender Premium-Nutzer. Ganz sicher bin ich kein "Influencer", der das pushen möchte.

Und wer sich mehr zur Technik interessiert, die weit mehr ist als das Zusammensuchen von Informationen aus dem Internet, kann ja mal hier lesen:
https://www.heise.de/news/ChatGPT-Die-wichtigsten-Fragen-und-Antworten-zum-neuen-Chatbot-7394494.html

Andi: ich danke dir für deinen Post.
Diese KI bringt es auf den Punkt: es gibt kein Wundermittel und keine Abkürzung.
Die Lösung ist und bleibt: verändere dauerhaft deine Art zu essen und zu leben statt von einer Crashdiät zur anderen zu hetzen.

oh, und ignoriere die Unterstellungen: mir wurde hier auch schon angedichtet Mitarbeiter von fddb zu sein.

Travel: die KI schreibt doch, dass Süßstoffe keine gesunden Lebensmittel sind und nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden sollen.
Wo ist also dein Problem?

Naja, ich arbeite seit 30 Jahren in dem Gebiet, ich kenne Sam Altman von OpenAI, der das geleitet hat, ich weiss schon wovon ich rede. Typisch, "ich will mich nicht auseinandersetzen". Dann poste das doch bitte nicht. Dieses System ist übel.

@travelsummer2006: Wenn du etwas in Anführungszeichen schreibst, stellt das ein Zitat dar. Und ich habe nicht geschrieben, dass ich mich "nicht auseinandersetzen" will. Ich schrieb "Ich möchte hier nicht rumstreiten und habe auch keine Lust deine Antwort auseinander zu nehmen."

Der erste Teil, weil ich glaube, dass es in den ganzen Foren echt zuviele Trolle gibt, die man nicht auch noch Füttern soll - schau mal, ob du dir den Schuh anziehst ;-) . Der zweite Teil, weil aus meiner Sicht, die Antwort von ChatGPT auf deine Frage nicht verkehrt ist, wohl aber das, was du dort gerne erwartet hättest (weil - zumindest tw. - subjektiv).

Zum System (ich arbeite auch seit 25 Jahren in der IT Industrie). Natürlich hat das noch keine "finale Reife" für die diversesten Anwendungsfälle und sicher gibt es auch teils bei trivialen (Rechen-)beispielen oder beim sprachlichen Verständnis interessante Fehler (s. bspw. https://ronnyfuchs.blogspot.com/2022/12/warum-chatgpt-aktuell-zeitverschwendung.html). Nichtsdestotrotz lassen mich absolute Aussagen wie "Schmarn" und "übel" an der tatsächlichen Kenntnis der Industrie zweifeln. Um mal etwas mit ganz langem Bart hervorzuholen ... über das iPhone haben auch viele zu Anfang gelächelt ....

@redchaos: Danke :-)

Ein gutes gesundes und friedvolles Neues Jahr.
Herzlichen Dank an alle, die ihr Wissen und damit all die hilfreichen und wertvollen Tipps für eine gute Gesundheit und fürs Abnehmen selbstlos hier weitergeben und damit vielen helfen.

Ja, aber Large Language Models sind ja ein Spezialfall, und nicht irgendeine Softwareanwendung. Das könnte ich jetzt vielfach begründen, warum ich nicht deiner Meinung bin. Aber da es hier ums Abnehmen geht, kann ich nur betonen: Diese System ist Schrott. Wer das verwendet ist jetzt hiermit von mir gewarnt. Es gibt viel bessere Quellen. So, vielen Dank.

https://garymarcus.substack.com/ Zum Beispiel