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Wie viel Kcal verbraucht man bei Wii ?

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Wie viel Kcal verbraucht man bei Wii ?

Kategorie: Ernährung (27.9.2010)

Ich habe mir doch nun diese Wii zugelegt und meine Familie und meine beste Freundin sind nun süchtig .
Wir haben nun 6 Stunden hintereinander gespielt (Wii Sports Resort)und jedes Spiel auch mal mit der rechten und mal mit der Linken Hand .
Nun Frage in die Runde , was verbraucht man da so an Kcal ?

Lieber Gruss Cyber

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Diese Antwort wurde entfernt. 27.9.2010, 13:02

Diese Antwort wurde entfernt. 27.9.2010, 17:41

cyber 27.9.2010, 19:58 

Danke dir , so hab ich es mir auch gedacht .
Wii Fit hab ich leider noch nicht , bin noch auf der suche nach einem günstigen Balanceboard wusste nicht das es dort angegeben wird , ist aber toll zu wissen , Danke

kicky83 28.9.2010, 06:54 

zur not mit pulsuhr spielen dann hast du es noch am genausten

Kassandr... 28.9.2010, 09:45 

Juhu!! Es scheint so, dass die Wii endlich als ernst zu nehmendes Sportgerät anerkannt wird.
cyber! ich mache seit ca. 1 Jahr Sport mit der Wii. Wenn du Fragen zu speziellen Sportprogrammen hast, dann wende dich an mich. Ich hab Erfahrungen mit ganz Vielen.
Und das Sports Resort ist wirklich eines der am wengisten Intensiven. Es gibt da noch viel Anstrengendere und Schweißtreibendere.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.9.2010, 11:52

Kassandr... 28.9.2010, 13:18 

Ich kann empfehlen EASports Active und Active More Workouts. Ziemlich gute Übungsfolgen, die ordentliche Gymnastik, teilweise mit Theraband, sind. Allerdings braucht es ein Nunchuck.
Auch recht gut ist von NewU Fitness first. Ne recht gute Gymnastik mit der möglichkeit verschiedene Ziele zu setzen. Braucht allerdings Balanceboard
Mein absoluter Liebling ist von NewU fitness first mind body. Ein recht gutes Programm mit einer netten Mischung aus Yoga und Pilates. Und das bringt wirklich was. Ich mach das jetzt seit einigen Monaten und konnte mich z.B. von 3 Liegstützen auf 10 steigern. Anfangs konnte ich mich keine 20 sec in der Planke halten, jetzt schaff ich 90 sec.
Auch ganz nett ist fit plus. Das macht richtig Spaß und man hat die Möglichkeit sich auszusuchen, ob man Trainieren (Muskelübung Yoga) will oder lieber Spielchen (Gleichgewicht, Ausdauer) machen will.

So, das sind meine Tipps.

Zu Schluss: Die Finger sollte man unbedingt von Daisy Fuentas Piilates lassen. Das ist absolut misslungen.

Diese Antwort wurde entfernt. 28.9.2010, 15:10

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