Wiener Schnitzel mit Pommes im Restaurant

Findest du doch alles hier in der Datenbank.
Wiener Schnitzel - Port. 150 Gr. 316 kcal, Pommes - Port. 150 Gr. 437 kcal.
Jetzt kommt es auf die Potionsgröße an, die nur du selber abschätzen kannst, da wir die ja nicht sehen.
Aber das hättest du alles selber finden können mit ein bischen Mühe und Wille,

100 g Wiener Schnitzel (vom Schwein, also nicht Original Wiener Art) haben ungefähr 220 kcal. Ein Schnitzel ist meiner Meinung nach im Schnitt 125-150 g schwer. Das macht dann maximal 330 kcal. Bei den Pommes kommt's ja auch auf die Portionsgröße an. Bei 150 g Pommes wären das dann ungefähr 450 kcal. Excl Ketchup.
Solang es also kein XXL-Schnitzel ist, müssten 800-900 kcal hinkommen. Ein Salat als Beilage wäre vermutlich aber noch besser ;)

Das Frittierfett muss noch mitgerechnet werden... die meisten Gerichte in Restaurants sind sehr fettig. Also lieber zu viel ansetzen, an 1000 bis 1500 würde ich jetzt auch denken.

Danke, ich kann halt die Portionen schlecht vom Gewicht her einschätzen :-)