Ziele tracken

Ziele tracken

Kategorie: Fddb (26.3.2023)

Hallo.

Gibt es eine Möglichkeit Ziele zu tracken in der App die Bewegung, Gymnastik oder z.B. Entspannung betreffen?

Ich versuche jeden Morgen meine Krankengymnastik zu machen, abends eine Entspannungsübung und mittgags nach Möglichkeit eine kleine Runde zu laufen. Dies möchte ich gerne dokumentieren und abhaken.

Geht das in der App oder wie macht ihr das?

Danke und viele Grüße

Berti

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	redchaos		27.3.2023, 13:04
Stift und Papier diese App ist eine Lebensmitteldatenbank

	Ultra...		27.3.2023, 13:29
Dazu braucht man wohl einen extra "Habit (Gewohnheits-) Tracker".

	MsPacMan		27.3.2023, 15:48
Für persönliche To Dos benutze ich Asana. Da kann man regelmäßig wiederkehrende Aufgaben eintragen und nach Erfüllung abhaken. Da es ein Projektmanagement-Tool ist, kann man damit aber keine Körperdaten tracken, sondern nur, was man gemacht hat.

	Vio1966		31.3.2023, 15:16
Also ich vermerke alle Aktivitäten in meinem Tagebuch hier,- das ist doch sehr komfortabel und es gibt jede Menge Vorgaben, sogar "Sex" oder"Bus fahren". Die zusätzlich verbrauchte Energie wird automatisch berechnet.

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