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Aktuelles Gewicht von aiMFreaK: 98,4 kg
Vor etwa einem Monat: 98,5 kg
Vor etwa 3 Monaten: 103,3 kg
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Hi, ich habe auch mit BB angefangen. Derzeit noch Homegym --> Geld. Wollte nur Fragen: Ich esse auch so 2500 - 3000 Kcal pro Tag je nach Training halt und bin aber viel leichter als du! Esse ich zuviel? Ah ja bin nur knapp 62 kg momentan auf 175 cm.
Dave
Muss viel arbeiten;) Ja Gesund ist auch anders;) Aber ich kann ab, ich trainier ja genug;) darkangel-k[at]web.de achso der nimmt das at nicht;)
also darkangel-k[at]web.de Naja ich trage meinen Sport, Museklaufbau auch nicht ein....
Ausserdem kannst essen was du willst, hauptsache ich halte meine Werte ein;)
KH,Weiseise und Fett;) ja bei mir ist alles Gut;) dahte meldest dich bei mir über email noch damit ich dir noch paar tipps geben kann Kannst mir ja sonst mal per email schreiben (darkangel-kweb.de).
Dann kann ich dir noch paar hilfreiche Seiten schicken;)
achso und büdde und gern geschehen;) Ja, wenn es Muskeln sind, bleibt dir nichts weiter übrig als zu warten und deine Bauchmuskeln nicht weiter zu TrainierenBauchmuskeln werden erst sehr spät sichtbar Bei jedem verschieden aber beim Mann unter ca. 12% Fettgehalt im Körper.Als registriertes Mitglied kannst Du an die Pinnwand schreiben.
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